许多人尝试应用“The Secret”和#LawOfAttraction,但它对他们不起作用,至少对完成项目没有帮助。
我相信这是因为仅在结果(所需的最终结果)上使用可视化效果不佳 。
相反,在到达目的地的过程中使用可视化…
我相信这两个因素会带来不同:
- 独处时间
- Microsoft Office:Word,Excel和Access生产力套件
- 我在没有斯蒂芬·科尔伯特(Stephen Colbert),特雷弗·诺亚(Trevor Noah)和美国政治笑话的情况下六个星期所学到的东西
- 追求时间优化
- Azendoo是GetApp的类别领导者!
1.成功的可视化关注的是过程 ,而不仅仅是结果。
2.可视化是幻想,除非与现实世界紧密联系在一起 。
大多数人使用可视化来梦想自己想要的结果。
例子:
“我写了我最畅销的书……我手里拿着它……我看到了很多积极的亚马逊评论。”
“我填补了我的务虚会/工作室的空缺……我想我自己正在为一群正在经历转型的学生/客户提供便利。”
“我的工作充满了理想的客户……看到自己在一个典型的工作日与高薪客户一起快乐地工作。”
这些是达到目标的理想图片:看到可能,并帮助您了解达到该阶段所需的条件。
我认为,按照通常的教学方式使用结果可视化实际上可能是有害的-仅创建您应有的自我信念。
问题在于,它很容易创造幻想,而幻想与实现梦想所需要的现实是不切实际的。
更糟糕的是,您最终会发展出一种虚假的自我信念,使自己有资格获得该信念……而当您无法实现想象的愿景时,就会比开始时产生更多的自我怀疑。
……现在,您还怀疑可视化的工具!
流程本身最需要“应有”:
您值得享受实现目标的旅程。
我碰巧写过一本书,并发表了好评如潮的书(Authentic Content Marketing),但是除了计划需要做的事情之外,我没有使用结果可视化。 然后,我使用过程可视化来享受获得结果所需的任务。
与其以畅销书看待自己,不如以一种欢乐的方式形象地看待您写书的情况(地点,时间,方式):
- 你在写什么日子和时间?
- 你在哪?
- 在开始写作之前 ,您做了什么?如何进入书中? (这有助于将任务固定在现实中。)
- 您使用什么工具编写工具,如何使用它?
- 您写作时脸上的表情是什么?
- 在您写作时,会出现什么快乐的感觉?
- 您还能看到关于身体和动作的其他信息吗? 例如,您在写作时是否在进行轻柔,轻松的深呼吸?
另一个例子-与其看到完整的客户花名册,不如看到自己向潜在的客户和推荐来源发送周到的电子邮件 ,并以连接,喜悦和服务的感觉来做呢?
如果您专注于该过程,那么您更有可能实现目标。
这是可视化真正可以帮助的:与流程保持一致。 一路享受任务。