可视化过程,而不仅仅是结果

许多人尝试应用“The Secret”和#LawOfAttraction,但它对他们不起作用,至少对完成项目没有帮助。

我相信这是因为在结果(所需的最终结果)上使用可视化效果不佳

相反,在到达目的地的过程中使用可视化…

我相信这两个因素会带来不同:

1.成功的可视化关注的是过程 ,而不仅仅是结果。

2.可视化是幻想,除非现实世界紧密联系在一起

大多数人使用可视化来梦想自己想要的结果。

例子:

“我写了我最畅销的书……我手里拿着它……我看到了很多积极的亚马逊评论。”

“我填补了我的务虚会/工作室的空缺……我想我自己正在为一群正在经历转型的学生/客户提供便利。”

“我的工作充满了理想的客户……看到自己在一个典型的工作日与高薪客户一起快乐地工作。”

这些是达到目标的理想图片看到可能,并帮助您了解达到该阶段所需的条件。

我认为,按照通常的教学方式使用结果可视化实际上可能是有害的-仅创建您应有的自我信念。

问题在于,它很容易创造幻想,而幻想与实现梦想所需要的现实是不切实际的。

更糟糕的是,您最终会发展出一种虚假的自我信念,使自己有资格获得该信念……而当您无法实现想象的愿景时,就会比开始时产生更多的自我怀疑。

……现在,您还怀疑可视化的工具!

流程本身最需要“应有”:

值得享受实现目标的旅程。

我碰巧写过一本书,并发表了好评如潮的书(Authentic Content Marketing),但是除了计划需要做的事情之外,我没有使用结果可视化。 然后,我使用过程可视化来享受获得结果所需的任务。

与其以畅销书看待自己,不如以一种欢乐的方式形象地看待您写书的情况(地点,时间,方式):

  • 你在写什么日子和时间?
  • 你在哪?
  • 开始写作之前 ,您做了什么?如何进入书中? (这有助于将任务固定在现实中。)
  • 您使用什么工具编写工具,如何使用它?
  • 您写作时脸上的表情是什么?
  • 在您写作时,会出现什么快乐的感觉?
  • 您还能看到关于身体和动作的其他信息吗? 例如,您在写作时是否在进行轻柔,轻松的深呼吸?

另一个例子-与其看到完整的客户花名册,不如看到自己向潜在的客户和推荐来源发送周到的电子邮件 ,并以连接,喜悦和服务的感觉来做呢?

如果您专注于该过程,那么您更有可能实现目标。

这是可视化真正可以帮助的:与流程保持一致。 一路享受任务。