2月6日:如何减少技术压力的终极指南

当我上大学时,我想要一个数字笔记本,以免丢失笔记。 我尝试了很多不同的记笔记应用程序,例如Evernote和Onenote,但它们并没有给我无限的空间。 另外,我认为我不得不为记笔记的空间而花钱。

因此,我找到了一个名为Zoho Notebook的笔记本应用程序,它们免费提供无限的笔记空间。 至少我能告诉。 并不是我可以找到一个显示限制的用法栏,因此可以假设他们免费提供了无限的空间。

它可以在我的所有设备上同步,包括我的计算机,手机和平板电脑。 在使用此工具一段时间后,我有了一个非常聪明的主意。 一天下午,我把所有的书签都整理成了不同类别的笔记本。

我知道有人可能会提出这个论据,并说他们可以在书签栏或菜单中组织他们的书签,所以有什么区别。 好吧,不同之处在于Zoho中有一个称为“智能便笺”的设置,它将类似的便笺卡组合在一起。 他们有一个链接,视频和食谱。

使用生产力日志来缓解相关压力

正如我在上一篇文章中提到的那样,我开始进行日记以帮助缓解压力。 但是,日记不仅可以缓解压力。 它可以帮助改善心理健康,工作满意度,感激之情和积极思考等。我遇到的最好的日记应用程序是Penzu。

就像我在本文前面所说的那样,我不会过多地介绍这个应用程序,但是我喜欢它有一个免费版本。 另外,它们使您可以无限制地拥有日记条目,而无需支付额外费用,这在我的书中总是加分。

不要忘记也可以帮助减轻压力的精油

有一些精油可以帮助减轻压力,减轻技术压力或同时减轻压力和压力。 我个人喜欢在滚筒上使用精油,以便随身携带它们。 我自己做的一个滚筒包括:

10滴压力消除精油

用分馏的椰子油填充其余部分

在锻炼前,锻炼后和上床睡觉的早晨醒来时,我会使用此滚轮。 有时它并不总是对我有用,但是我仍然喜欢用它来使我在工作时更加柔和。

更多减轻压力的方法

有时,当我真的对学校的项目,家庭作业,工作,技术或仅仅是生活感到不知所措时,总的来说,我喜欢看Youtube视频。 现在我知道我们在谈论技术压力,您可能想知道他只是说观看YouTube视频吗?

现在不要误会我的意思,我并不是说要迷失在有关压力的教育视频或无聊的视频中。 我最喜欢的YouTube观看视频是Robin Williams的高尔夫常规节目。 警告:该视频中包含很多不良语言,因此父母请不要让您的孩子听,直到您认为自己准备好为止。