“学习任何事物的最好方法就是通过实践。”-理查德·布兰森（Richard Branson）
学习是个人成长的核心基础，这是每个人都应该花时间在生活的各个方面取得进步的习惯。
但是在繁忙的工作周中，当人们将大脑向一百万个不同方向拉动时，他们如何真正学习呢？
值得庆幸的是，由于它的重要性，已经进行了各种研究来发现人们如何最大程度地提高和改进他们养成学习习惯的方式。
多亏了科学，新发现了有效的方法，使您可以充分利用学习，使之成为持续不断自我完善的愉快习惯。
1. 摆脱常规
与大多数人的看法相反，科学证明，通过多次练习完全相同的事物，您基本上不会学到更多和更快的知识。 一项研究表明，与重复练习完全相同的方法相比，在重复练习中稍作更改可能会帮助人们更快地掌握技能。
为学习新技能注入多样性可以帮助您快速跟踪进度，并比预期更早获得积极成果。 例如，像网球运动员这样的运动员可能会同时进行正手，反手和截击的混合练习，这些方法最初可能比一次只专注于一项技能更难。
“成功的人会做不成功的人不愿意做的事情。 不希望这会更容易； 希望你更好。”-吉姆·罗恩（Jim Rohn）
2. 冒险
一位研究人员认为，通过探索不同的位置，学习变得更加有效（而不是被动的）。 这也与以下事实有关：学习不仅仅发生在房间的四个角落。 有时，您必须努力探索不同的工作场所，以了解它在保留和吸收信息方面如何使您受益。 科学解释说，不同的环境提示可能与您要学习的某种材料或技能相关联，这使得以后更容易回忆起。
这也可以用于您寻求财务上的成功。 冒险尝试尽早扩展您的财务选择是一件好事。 当您努力增加储蓄时，请通过开设IRA来考虑未来。
3. 不要“过度学习”
人们可能会觉得，您练习某种技能的时间越长，您就越会擅长。 通常，这会导致我们所谓的“过度学习”。 科学掩盖了这一点，因为发现定期休息会提高一个人的整体生产力和专注力。
另一项研究表明，与耗费大量时间和精力相比，“分布式实践”或将学习分为短期课程可能更有益。
关键是要确保每天都能保持学习状态，而又不会花费过多的时间来导致工作倦怠，从而在您的一天中保持平衡。
4. 分享您的学习经验
如果您可以与他人分享经验，则可以缓解学习上的困难。 有人激励您继续前进对帮助您保持进度很重要。 与此相关的是，科学还发现让某人来中继您所学的内容可以提高您的绩效水平。
例如，如果您正在学习外语，向他人重复您所学的内容将有助于提高您的记忆力和对该技能的掌握程度。
当您找到开发新技能的新方法时，不要忘了找一个可以与您一起经历旅程的人，以帮助您提高信心。
5. 停止多任务
多项研究得出结论，转向多任务处理会降低您的生产率和性能水平。 这也是为什么很难完成一本书或掌握一项技能的原因，因为您总是被社交媒体中断或诸如此类的干扰。
您可以一次专注于一项活动，从而增强学习习惯。 从一项任务切换到另一项任务不仅会延迟您的进度，还会降低您吸收/保留新信息的认知能力。
在一个论坛上，施乐首席执行官Ursula Burns强调需要在特定的地方选择自己想成为伟大的地方，而不是将精力集中在很多在技术上不可行的事情上。
底线
学习是实现最大潜力的不可或缺的组成部分，因此，不要停止寻找获得新技能和机会的机会。 知道自己的优先事项，始终保持聪明，这样您就不会被分心。 最后，将学习视为每天的挑战，使自己变得更好，使学习变得有趣而愉快。
呼吁采取行动
如果您发现这些提示有用，请在Twitter上与我联系或发表评论，让我知道。
您还可以通过我公司的网站LexION Capital阅读有关财务提示和见解的更多信息。
