本周末晚宴上出现了新年决议的话题。
我的未婚夫分享了他的看法：自我意识增强（我脑海里动了三个欢乐的车轮）。 桌子对面的一位朋友俯下身来，微笑着微笑着，描述了最近一次巴厘岛撤退期间的一次变革性经历，他在那儿发誓，2019年将是每天的沉思之年，大大减少了他花在手机上的时间（晚餐时永远不会触摸） ），并通过训练以进行三项马拉松比赛和两项铁人三项比赛来优化自己的身体。 另一个朋友拉起了iPhone的“笔记”部分，并列出了详细的项目清单：多做运动，少挑剔，多展示。
桌上的所有人都把目光转向了我，以示我的大揭露。 鼓声也可能一直在播放。 我深吸了一口气，并要求更多清酒，这只会加深人们的好奇心。 那一刻，我意识到我没有做出任何新年决议-并非传统意义上的。
尽管没有任何“新年决议”，但我还是以自己引以为傲的2019年为荣。 我暂时没有要列出的诫命清单，但是我是在为期三天的研讨会的第二天，该研讨会是我在12月报名参加的，当时他靠朋友寻求职业建议。
没有新年决议比其他选择感觉更好。 所以我更深入地挖掘了。 我试图记住我的2018年新年决议，我的思想陷入了空白; 我知道我做过它们，但我不记得一个。 当我想到2017年时，发生了同样的事情。空白。 空白。 深渊。
每年，我们都会摆脱香槟色的烟雾，节食的日子和深夜，这标志着又一次绕着太阳的旅程的结束，并谈论宏伟的目标，成就卓著的行动和深奥的理想。
一年中的三分之一，我们大多数人对我们的决议和执行的某些修改版本含糊其词。 原本打算做俯卧撑的现在是俯卧撑，但膝盖在地板上。 到了夏天，桃红葡萄酒开始流通，几乎没有提到分辨率，壁挂式压力机通过了俯卧撑。 到12月31日，我们已经完全忘记了我们在一月份如此热烈的谈论，并继续创建一个即将被遗忘的新清单，以在今年1月的晚宴上分享。
今年不同。 今年，我从意图，承诺和责任开始。 追求我的激情和价值观高于一切。 对一年学习的承诺； 对我认为对我有帮助的任何事情说“是”。 还有一个诚实的朋友，在我的角落，让我对我告诉她要做的事情负责，并让我想起我告诉她我想成为的人。
我邀请您跟随我，以一种新的方式来制定新年决议。 不必太担心“列表”。 无论如何，您都会在桃红季节里忘记它。 与自己共度时光。 不管您将什么拉平，通常将其伸到脑海中。 围绕它设定一个意图。 发挥这种意图，直到您可以大声说出来。 大声说出来时，请看一下您的身体对此有何反应。 如果它使您满意，请保留它。 写下来。 继续阅读。 当您与目标一致时，设定一项承诺并至少立即采取一项行动。 在您有责任心来源（朋友，合伙人，教练）之前，请勿执行任何此类操作。 除非您有一个诚实可靠的消息来源，否则这些工作都将无关紧要。
2019年快乐-无决议之年！
