你应该日记。 没有比这更简单的方法来处理漩涡状的想法并将其每天放置下来。 将这些内容付诸实践后，您将开始看到趋势以及您在何处花费精力。 不仅如此，您还可以帮助您构筑思维定势，然后每天将其重设为理想的思维定势。
要记录日记，您不需要花哨或有专门的时间，书，笔或地方。 从一开始，就要做–开始。 我在一次会议上收到的免费黑色笔记本上记录了一年。 实际上，过了一会儿，我实际上在网上看了开始要涵盖的主题，并以此为指导。
每天记录下来，您将看到深刻的见解。
我的第一本期刊如何为我服务
我真的不知道为什么要写下自己的日常目标和想法。 它是在我职业生涯的早期开始的，至今一直是惯例。 对我来说非常有趣的是一些好处。
我实现了很多书面目标
当我回头看笔记本时，我注意到一个主题。 我每天都会写自己希望达到的目标，其中90％的复选标记表示已完成。 百分之九十！ 在研究这些内容时，我还注意到这些内容远远超出了日常的“购买杂货”待办事项类型列表。
我的日记不是关于任务，而是关于目标和愿景
任务就是活动–清除垃圾； 拿护照 完成该报告。
目标和愿景–是一种想法和一种激发激情的意图。
当然，任务贯穿于我的所有书本，但是与目标相比，它们是少数。 更加强大的是，我可以看到不仅实现了我的愿景和目标，而且我还将重提愿景。 取得这一成就后，我便不断发展，并一次又一次地以此为基础。
错误和重置
当您写下要做什么而没有实现时—那里有一节课，然后重新设置。
对我来说，这是一个表达我所追求/寻求并试图实现的目标的安全场所。 双重体重硬拉目标； 出版书； 发明，以及介于两者之间的所有事物。 自从我说出我正在追求的目标并每天检查自己的进度后，我就能看到潮起潮落。
得失是90％的复选标记，这意味着10％的未命中，从来没有。
当我浏览日记时，我将这10％的失误视为教训。 他们的影响推动了未来的进入，未来的目标和愿景。 我的平均完成率仍约为90％，而那10％仍是教师。
给自己自由
每天写下-早晨和傍晚最好。 现在说明您的目标和优先事项，不要对BHAG感到害羞。 到他们那里。 可视化它们，然后每天，今天，明天和第二天进行工作，以将其变为现实。 很快您就会发现自己正在与队友和合作伙伴共享日记条目。 与他人共享您写的内容（零意图共享）没有比这更脆弱的了。
期刊的读者将尊重您，赞赏您的透明性，并努力赢得您给予他们的信任。 这是双赢……因为这是您的真实想法，恐惧和抱负。 您可以与任何人分享什么更好的东西？
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关于我
我是一名父亲，研究人类行为，战略家，网络安全资深人士，并且是一名教练和指导者，每天都在提供比我更多的东西。 我领导全球团队，制造产品，每天为一家领先公司担任执行官，在这里我使用世界上最大的云部署服务世界上最大的公司，从而影响金融服务，医疗保健和金融科技行业。 我通过媒体代理商提供这些出版物和内容，以提供见解和优势。 心态，精神力量，指导，个人改善，健康，健身和人本主义思想均来自个人研究和实践。 所听到和听到的一切都是我的原创作品和我自己的观点。 保留所有注明作者和出处的权利。 我提供研究和策略，并提供咨询服务，包括查询，简介，咨询项目，关于已发表的发现的介绍以及定制演讲活动，我经常每年在会议，研讨会和圆桌会议上作主题演讲。
