您是否曾经感到过如此害怕的感觉，好像您的双腿会屈服？ 躲在毯子下面，再也不想出来吗？ 那可能不是一件坏事。
当人类从我们在非洲的原始祖先进化而来时，我们也有了其他变化：恐惧。 我们的恐惧观念已经从危险的动物和未知的水果变成了看恐怖电影或在角落里等着跳向朋友。 我们为什么喜欢让我们的朋友在他们的肺部尖叫，甚至在我们被吓到后发现情况如此令人愉悦？
根据我过去的研究，我得出的结论是，恐惧是我们不能没有的。 即使在最糟糕的日子里，我们也会在电视屏幕上观看一个人屠杀一群人时感到放松。 我的意思是，谁不喜欢在星期二晚上播出的令人恐怖的《美国恐怖故事》？ 如果没有
在我们的大脑中，有些人认为，少量的恐惧，例如电影和电视节目，甚至可以帮助治疗各种精神疾病。 而不是您可以看到的东西，关于我们头脑中的恐惧呢？
恐惧症的发展及其原因
据HealthLine杂志的作者安德里亚·沃德勒（Andrea Wodele）表示，“恐惧症是一种过度且不合理的恐惧反应。”对于人类为什么会因恐惧症而进化，我们没有确切的理由，但我们相信，这与恐惧症的家族史息息相关。恐惧症和/或精神障碍。 恐怖症也可能与诸如动物袭击或艰难的过去等创伤经历有关。
英国国家医疗服务系统（NHS UK）是一个提供许多不同医疗情况的信息网站，它说，患有恐惧症的人暴露于他们所害怕的地方时，常见的症状包括惊恐发作，出汗，发抖，呼吸困难，恶心等。 长话短说，这听起来是一段糟糕的时光。
有这种恐惧感
在忙碌的一天中走在街上是我们很多人都没有三思的事情。 在一年中的这个时候，我们可以看到叶子变成美丽的黄色，橙色和红色，并因其美丽而爱上了一个季节。 但是，尽管大多数人都可以欣赏风景，但请考虑患有恐惧症的人，也就是怕黄色的人。 想象一下，对一块奶酪感到恐惧（也被称为恐惧恐怖症，但这不重要）。
对于没有恐惧症的“正常”人来说，这听起来绝对是愚蠢的，但是在此期间，遭受这种恐惧的人一定会非常痛苦。
恐怖症虽然没有在媒体上普遍出现，但因在《 美国恐怖故事》中扮演许多角色而广为人知的女演员莎拉·鲍尔森（Sarah Paulson）遭受了更为明显的影响。 在现实生活和表演中，她都患有恐惧症，恐惧小洞。 众所周知，恐惧症包括对狭小空间的恐惧，黑暗甚至与陌生人会面，但是所有这些恐惧症都会对人的大脑产生相同的严重影响。
恐惧是人类无法控制的。 它采取的形式包括从我们可以看到和感觉到的对象或场景，到只有我们能想到，看到，感觉到的所有心理思想。 与其接受恐惧对我们来说是可怕的或极其有益的事情，我们必须告诉自己，恐惧是适度的。
我在撰写本文时使用的文章：
www.healthline.com/health/phobia-simple-specific#overview1
www.nhs.uk/条件/恐惧症/页面/症状s.aspx
我用于此图片的图像：
https://community.imgur.com/t/im-just-gonna-freak-out-for-a-moment-k/34406（2）
