互联网。 如今，一种已经如此融入我们社会的媒介终于到达了我们无法再没有它的地步。 尽管事实上互联网是学习您内心所渴望的任何事物的理想媒介，但它对我们而言并不完美。 社交媒体，点击诱饵文章和其他干扰因素导致我们的大脑焦点发生了重大变化。 互联网是我们给予高度赞扬的一件事，可能是导致我们智力下降的因素。
永远改变的大脑
这听起来可能很疯狂，但请不要惊慌： 阅读本文时，您的大脑正在重组 。 是的 这称为神经可塑性。 您的大脑自然会通过适应需要来创建新的神经通路来适应其神经通路。 在尼古拉斯·卡尔（Nicholas Carr）撰写的《 The Shallows》一书中，加里·斯莫尔（Gary Small）进行了一项研究，该研究组吸收了一批精通互联网的用户和新手互联网用户，让他们每天使用互联网一小时，持续五天。 研究结束后，他们的大脑扫描显示，新手互联网用户仅用了五个小时就“重新连接”了大脑。 当这些对象接触到使用互联网的积极方面时，请想象我们是否在较长时期内接触到网络的负面方面（如社交媒体）。 吓人，不是吗？
忘了什么？
你可能是。 互联网对我们的大脑如何保存信息具有巨大影响。 为了使我们的大脑能够长期自然存储内存，必须先对其进行编码。 一旦存储，就可以使用海马区域进行调用。 当我们不断尝试对网络中的信息进行编码时，我们的海马很难处理所有信息，这称为信息超载。 海马是与长期记忆保持有关的大脑部分。 当信息超载主导海马时，所有这些超载的记忆都将转换为短期记忆，这会导致一种称为“存储衰减”的退化性心理效应。存储衰减实际上是随着年龄增长而发生的自然过程，但是，使用互联网的普及使这种效应得以更快发展。 储存衰减最终导致一种心理效应，称为“检索失败”。
检索失败是指在需要时无法调用重要内存的失败。 一个重要的例子是，学生在考试或考试中未能回忆起信息。 导致检索失败的一个例子是学生在学习过程中分心，从而影响了他们的海马和工作记忆。 他们的工作记忆优先考虑短期记忆，而不是长期记忆。 忘记了什么？ 这可能很重要。
现在怎么办？
所以您可能在想：现在怎么办？ 互联网对我们的影响如此之大，而我们对此一无所知。 我们该如何解决？
虽然我们永远无法避免在易受干扰的数字社会中使用互联网，但是防止互联网负面发展的方法是轻轻松松，谨慎使用互联网。 互联网是信息收集和学习的中心也就不足为奇了，但是令人惊讶的是，我们对它的影响已变得一无所知。
我们应该做的是对我们内部和周围发生的事情有意识的状态。 当社会依附于社交媒体并查看通知时，我们必须决定不遵循其规范，更好的是，教育人们有关互联网如何在心理上影响他们。
如果我们不开始阐明这个问题并教给世界如何正确使用互联网，那么世界只会继续被机器讽刺地愚弄，机器的目的是使我们变得更加聪明。
