作为我的“应用永续耕种设计”文凭设计系列的一部分，我最喜欢的设计之一是《反射与计划者杂志》（此链接无法在手机上访问）。 该工具完全改变了我实现自己在生活和工作中设定的目标和意图的方式。 从那时起，我就一直使用这种设计的版本。 我也知道，有几个朋友也使用了自己的工具版本，并获得了积极的反馈。
去年，当我第一次变得非常不适并且无法工作时，发现的一件事是，我的《思考与计划者杂志》不再有用。 页面上的大空间以及一些内容不断提醒我，我的生活因我的病而发生了不利的变化。 另外，即使我躺在床上，A4尺寸的纸张也越来越难以实际使用，因为我的动作非常有限。
因此，我着手进行重新设计！ —我想要一个易于访问的地方，可以使用各种创造性的记录方式来记录计划，想法，思考和资源。
几个月前，一个朋友向我介绍了Bullet Journaling的概念，我一直认为它很适合我自己的需求。 通常用于项目符号日记的许多商业生产的“点日记”均为A5尺寸，这意味着与我的健康需求相关的访问更加容易。
我是Looby Macnamara的“ Design Web”（设计过程）的热衷者，这是她的《 People and Permaculture》（人与永续耕作）的核心内容，它涉及将永续耕作设计用作改善我们自己生活的方式的任何相关内容。 因此，使用Design Web指导新的Planner＆Reflection Tool的设计对我来说是一个显而易见的选择。
首先，我决定将我的新计划者和反思工具命名为“种子日记”-一个可以观察和记录想法，观察和思考的空间，如果或者在最佳条件下，其中许多可能成为实际的项目和设计为他们发芽和成长。 我购买了A5点期刊以进行首次尝试。 （这些期刊有很多不同的品牌。如果有可能，请从您当地的固定商店中购买一种，而不是从大型跨国公司那里购买，这样显然会在您的本地社区保留更多的资金。）
这是我如何使用（有时是创造性地修改）设计网络中各种锚点的摘要，这些锚点是我的Seed Journal Tool的核心部分。
项目页面 -我的种子期刊中的示例页面是：-设计页面（用于记录与特定设计相关的信息的空间）; 博客文章的想法； 月球和太阳周期； 社交媒体策划； 学习有关特定主题的笔记； 预算； 有用资源的日志； 明年的项目构想图。
对我来说，这个锚点提醒着我创造力在我生活中的重要性。 每周我都会尝试一些仅出于休息目的的艺术品，通常我会同时听一些轻松的冥想音乐，然后将创意作品粘贴到“种子日记”中。
我使用该锚点来重点记录对我来说很重要的日常活动以及我的疾病症状。 这是查看它们之间的模式和联系，然后在下个月提出建议和解决方案时进行更改的一种非常有用的方法。
我发现接下来的一个月会花时间进行深入的构想，这是一种新颖而富于启发性的设计方式，可以超出我的舒适范围，同时可以考虑我最近可能很少关注的生活和工作方面。 我混合使用了“和平母亲塔罗牌”卡，各种甲骨文卡，“盖亚手工艺品永久性原则”卡和“团体作品”卡。
实际上，它不是设计Web中的“锚点”，但几乎始终是永生设计的一部分。 我喜欢使用SMART的缩写来设定目标。 此链接是扩展以下典型链接的绝佳链接： 可衡量的 讨人喜欢的 可衡量的 时限。 上面这张图片中的每月概述摘自精彩的《地球之路日记》
每个月都有一个页面，我可以在其中写下一些想法。 然后，在每周开始时，我考虑它们如何适应未来的日子，或者与“种子日记”中的项目页面可能建立的联系
在每个月的月底，我都会花一些时间来反思这个月的过去，并链接到该月的目标和模式。 我喜欢在这里使用Roses，Buds和Thorns反射工具，但是它也是一个很好的机会，可以尝试其他一些工具，例如PMI（有趣的用法）或SWOC（优势弱点机会约束） ）。
“这种布局中的小空间对我来说真的很好。 有足够的文件空间，没有太多的空间可以装满文件！ 我每周大约要花10分钟的时间。 这是思考下一周意图的好机会。
它不是Design Web的正式组成部分，而是一个附加部分，用于捕获本周的概述，例如重要的月相，节日，庆典或其他重要时刻。
“作为我不断学习和成长为永续耕种从业者的一部分，我喜欢每周专注于一个特定的永续耕作原则，并花整周的时间思考如何在我自己生活，社区的不同领域中使用该原则（在线和面对面）以及全球。 当我身体状况不佳而无法进行大量体育锻炼时，它可能是一个有用的重点（我称其为“结构化白日梦”工具，重新定义为“感觉不适以做任何事情”）。 有时，我会记录有关原则的想法，特别是如果它看起来可能是“捕获”未来项目的良好反映。 在其他情况下，我选择一种永续耕作原则，我知道它将对本周的特定计划有用。 在其他时候，我使用出色的Gaia Craft永续耕种原则卡片来启发我。
我使用这个空间来记录特定的报价，诗词，歌词或其他与我共鸣的东西。 每天提醒自己，确实有助于在我的生活中根深蒂固它的意义和联系。
我将这些锚点一起使用。 该空间用于全天采取行动的想法，以及一整天未计划的其他行动的日志。
那天我想要/需要联系的人。 在一天结束时，还有其他与我联系的人。
我真的很喜欢在日常活动中使用塔罗牌和甲骨文卡片，以激发甚至鼓励自己在舒适区之外思考和思考。 我在这里简要记录这些思考。
“我每天使用Roses Thorns and Buds反射工具进行迷你反射。
在设计Web中不是固定点-但我发现有一个单独的部分来弄清楚我每天/每周关注的永续农业项目很有用。
每日感恩的空间。
因此，这是一个简短的探索，在以人为本的永续耕种设计流程Design Web的指导下，我的新“种子日记工具”如何对我非常有效。 实施此设计确实非常有用，它提醒人们如何将生态学原理以及《人文关怀，公平分享和地球关怀的永续耕种道德规范》用于治愈，复原力和自我再生。 我已经使用我的种子日记了9个月了，其中包括加班时间，一些有用的更改。 在过去的两年中，它成为我如何适应几种重大生活事件（尤其是慢性病发作）的真正积极的核心方面。 该博客不是说明性的“如何做”，而是关于分享可能启发您并很适合您自己生活的想法的。
如果您错过了本文前面的链接，则可以从Permaculture Market购买Looby Macnamara的People and Permaculture，其中提供了有关使用Design Web进行面向人群的Permaculture Design的更多信息。
