每个人都有良好的意愿和坚定的目标开始新的一年。 新年决议已成为一种被广泛接受的文化尝试，如果您拥有一间健身房，这是备受期待的。
但是新月的决议呢？
1月1日和2月1日之间有什么特别的区别吗？ 还是3月27日？ 还是6月26日？
制定目标和制定计划的举动是崇高的。 自我完善的意愿使我们成为人。 那我们为什么停下来？
挑战变得太难了。 这个计划太紧张了。 从这里跳到那里太远了。
也许我们只是在制定目标方面做得不好。 也许我们没有我们认为的意志力。 也许我们并不像我们认为的那样好。
也许我们只是将时间轴设置得太长。
如果您的目标是减掉20磅或参加马拉松比赛，那么全年都需要努力。 但是到了第2周，如果您精疲力竭，则很难再经历其他50周。
一个简单的解决方案：缩短时间范围。 一次计划30天。 制定新的月份的决议。
您本月要迈向新年目标的最简单步骤是什么？ 在月底之前，您如何实现改善的（小）愿景？
写下来。
将其粘贴在冰箱上。
每天都参考它。
新年决议计划失败。 新月的决议是一个战斗的机会。
