人们经常问这个问题：男人为什么会成瘾？
答案是，他通常不打算成为瘾君子。 您不会早上醒来，而是决定要戒毒。 每天至少需要三个月的射击两次才能养成任何习惯。 而且，直到您有几种习惯，您才真正知道什么是垃圾病……当然应该问一个问题：您为什么曾经尝试过麻醉品？
您为什么继续使用足够长的时间才能成为瘾君子？
您之所以成为麻醉品瘾君子，是因为您没有任何方向的强烈动机。
垃圾邮件默认情况下会获胜。
出于好奇，我尝试过。 当我可以得分时，我会随手投篮。 我最终迷上了。 我交谈过的大多数瘾君子都报告了类似的经历。 他们没有因为任何原因而开始吸毒。 他们一直在漂流直到被钩住为止。。。有一天早上你醒来生病了，你是一个瘾君子。
出于自我主义和诚意，我删除了几乎所有的社交媒体（应用程序）。 如果我对要达到的目标（宁静）更加真实，那么我会继续删除与我删除的这些应用程序相关的帐户，但Instagram除外。 目前，我不得不承认我不知道我对整个前景是否还很真诚，但是我希望最终到达那里，或者找到另一条路去做。
我这样做的原因是每个人都这样做的原因-找到内心的平静，绕道而行，最终恢复生活。
我们是骗子-不断欺骗自己，试图坚定地证明自己没有跌破兔子洞，我们仍然可以控制自己，说：“我不需要它，”当然可以，但是无论如何，我们还是要滚动一次，然后再关闭该应用程序，并誓言要持续五分钟（甚至不发誓），然后再次滚动，滚动滚动。
人们曾经迷失了自己，在沙漠中徘徊，直到找到可以安定下来的地方，表面上看起来是在海市ages楼之间。 现在，我们尝试向自由和身份前进。
社交媒体既是摇篮，也是陷阱。
从今天的意义上来说，这是一个摇篮，我们许多人已经通过社交媒体获得了成长。 我们模糊地记得曾经有过像Facebook这样的大众平台，但始终有AOL Messenger或Yahoo!。 组。
从某种意义上说，这是一个陷阱，因为这些站点已经“优化”，因此我们坚持并坚持使用这些站点以消除我们突然被填充的空虚，希望将其替换为有意义的东西，例如连接，并让我们仿佛成为了现在正在发生的事情的一部分–我们转发，重新博客，例如图像，评论事物； 在Snapchat中，当有人回答“是”时，我们会即时将彼此日常活动的照片发送给彼此，并会遭受短期记忆丧失的困扰。 我们会收到显示在手机顶部的通知，并且可以看到其他人正在输入的消息，因此请耐心等待他们的Bitmoji轻松地为我们提供答案。 从来没有像现在这样令人愉悦地无限滚动一小时数千幅图像和幻灯片，希望我们能找到让我们笑嘻嘻的东西，如果它能在我们的深处引起某种愉悦的感觉，那就更好了。空虚内部自我。 所有这些事情使我们陷于这些平台上，并没有为我们提供任何真正的价值。
类似的瞬间可能为我们提供了一些验证，但是这种感觉是短暂的，不久之后，我们正在寻找可以为我们提供相同感觉的其他东西。 我们开始发布我们永远不会对某人说的东西，我们开始喜欢我们从未记得的东西，直到我们看到成千上万的其他人都喜欢同一件事； 更糟糕的是，我们开始在隔离区中隔离自己，这些隔离区为我们提供了最多的验证，并且似乎与我们假定的“值”最一致，这些“值”实际上只是可以确认我们已经相信的图像，声音和文字。
不过，这都是众所周知的。
在我们的内心深处，我们都知道发生了什么。 我们知道，具有讽刺意味的是，尽管我们想让自己远离这件事，但我们希望更深入，变得更少物质，更空灵，因为我们在社交媒体上已经取得了如此重要的意义，但我们超越了目前的无聊状态。
我要说的是，在某个时候，我们不再只是说我们是x ，而实际上确实变成了x ，我们就是我们所吃的东西–自我意识不在窗外。
我们只是其他人对我们的看法的组成部分，即使最终，当我们躺在床上时，我们都不是一个人。
强迫感不断蔓延。焦虑伴随着无休止地长期接触社交媒体，可以说是无限的开玩笑-害怕错过，担心我们的时光在过去，担心我们与他人失去联系，而实际上我们唯一失去联系的是我们自己。 从某种意义上讲，这是一种沮丧，因为与社交媒体相比，我们过去享受的事物似乎不再那么有趣。
