
我在2017年读的20 本书是 Owain Service和Rory Gallagher的《 想小:实现大目标的惊人简单方法》 。
目前,我最感兴趣的领域是行为经济学和做出决策的科学方法。
Owain Service和Rory Gallagher在第一个“微动单位”内工作; 行为洞察小组(BIT)。 这是一家由英国政府共同拥有的社会目的公司; Nesta(创新慈善机构); 及其员工。
BIT始于唐宁街10号,是世界上第一家致力于行为科学应用的政府机构。 他们的经验,在本书中闪耀,是基于对不同选项的分项测试,进行小的更改会对结果产生重大影响。
它着眼于为什么我们最好的计划经常会出错,以及如何避免阻碍我们实现目标的共同障碍。
以下是我在Kindle上突出显示的部分文章:
我们具有有限的认知“带宽”,这限制了我们始终使用慢速系统的能力。
他们发现,将钱花在别人身上的人(“亲社会支出”)比那些把钱花在自己身上的人要快乐得多。
但是,越来越多的证据表明,在晚年生活中学习可以提高您的自尊心,生活满意度和乐观感。
从福利文献中得出的最令人惊讶的建议之一可能是发展好奇心的重要性。
拥有多个目标可帮助本研究的参与者比完全没有目标的参与者节省更多的现金约50%。 但是,与那些鼓励设定一个单一目标的人相比,这些额外的数额很小。 这个组的储蓄额增加了一倍以上。
如果我们打算在很长一段时间内实现一长串活动,那么与将它们分解为一系列离散步骤相比,我们实现这些目标的可能性较小。
使其变得容易(包括引入亮线)是一个很好的示例,说明了如何使用缓慢的反射系统进行更改,从而使快速思考的系统更有效地运行。
他意识到,如果我们能够在预期的未来情况和实现目标所需的行动之间建立认知联系,我们更有可能遵循我们的意图。
如果将承诺写下来有助于提高承诺的本金,那么将其公开可以使它更加充实。
因此,如果您正在考虑有意义的奖励,并且想考虑非财务激励措施,那么一个不错的起点是想象一下您可以做些钱无法买到的事情。
我们对人类同胞帮助我们的意愿过于悲观。 实际上,人们往往愿意提供比我们想象的更大的帮助,大约是他们被问询时间的一半。
我们经常在工作和娱乐中嵌入非常广泛的强大社交网络中。 我们只是没有意识到或提供这些网络中的个人可以充分利用它们的结构。 互惠环圈将人们身体围成一圈,并鼓励任何想(但仅在他们愿意时)说出需要支持的人。 这个想法是,个人然后思考他们认识的人(或认识他们认识的人的人)如何能够帮助该人实现其目标。
在最初的研究中,迈克尔发现,精明的投资银行家在筹款活动时向他们提供一罐甜食时,捐款的可能性是他们的两倍-钱比他们的价值低一千倍。最终给了。 这就是行动的对等。
首先,您需要各种各样的意见-例如,如果您要预测通货膨胀是否会上升,您不仅需要一群经济学家,而且还需要小企业主和财务拮据的单亲父母。 研究表明,与仅依靠经济学家时相比,这三种人的集体预测将更为准确。
德怀克的启发性观察是,尽管人们的能力确实明显不同,但是“每个人都可以通过应用和经验来改变和成长”。 如果您可以为自己的努力和毅力而称赞,而不是仅仅因为天赋才干而受到称赞,那么您更有可能能够帮助自己以及与您一起工作的任何人达到目标。
想想GP手术中的迹象,敦促您不要错过约会,因为现在有很多其他人未能参加。 通过向人们传达“每个人都在做”的信号,您可能会无意间鼓励更多的人去做您想阻止的事情。
我们有一个缓慢的,反思性的系统; 我们有一个快速,自动的系统。 缓慢的系统使我们能够学习如何驾驶汽车。 快速的系统使我们一旦掌握了艺术就可以毫不费力地驾驶。 精打细算的关键是要了解如何以及何时部署慢速系统,以及如何以及在何处鼓励快速系统接管。
接下来,我正在阅读尤瓦尔·诺亚·哈拉里(Yuval Noah Harari)撰写的《同性的人:明天的简史》 。