精彩绝妙的书，讲述了如何安排生活中的深层工作时间以及如何在高度分散的世界中取得成功。
如果您意识到开放办公室的政策正在破坏您的工作，那么您会很容易被社交媒体的无休止地分心而分散，而且您的注意力水平一直处于低水平：那么，这是供您阅读的书。
以下是我的笔记，供您快速阅读
著名的哲学家思想家卡尔·荣格（Carl Jung）建造了一座石头城堡，里面只有他的书本和最少的东西，以确保他只专注于手头的任务。 他这样做并不是为了逃避职业生涯，而是为了前进。
能够做深入的工作是如此重要，以至于它将被视为“ 21世纪的超级力量”
为什么具有深度工作能力的人会蓬勃发展？
由于成千上万的人由于无法实现深层次的工作而无法从事深层工作，因此深层工作的能力将对我们的经济变得越来越有价值，因此培养这种技能的人们将在这个世界上蓬勃发展。
什么样的人会在新世界中蓬勃发展
- 高技能工人：随着世界的进步，自动化将变得非常明显，甚至变得不可见（就像我们不再关心电力的存在，除非它消失了一样），使用这种智能机器的能力将成为专业人员的关键因素。增长。
- 超级明星：最好中的最好。 连接将世界凝聚在一起，因此只有最好的人才能生存。 人才将不再是您可以批量购买并合并以达到所需增长水平的商品。 追求最好是有溢价的。
- 所有者：拥有资金并善于发现趋势的人。
如果他们具备在这个新世界中获胜和繁荣所需的深厚工作能力，那么所有这些都会取胜。
讨价还价理论：经济思想的一个重要组成部分提出，当通过资本投资和劳动力的结合来赚钱时，回报是与投入成正比的。
今天，由于数字技术的缘故，这种情况不再成立。 数字技术 减少了许多行业的劳动力需求，返还拥有智能机器的人的报酬比例是多重的。 例：风险投资人对Instagram进行投资可以给他带来数十亿美元的回报，而只雇用13名员工。
因此，将获胜的三人将具有特别的优势：“那些能够在智能机器上出色地发挥创造力的人，那些在工作中最擅长的人以及能够利用资金的人。”
如果您处于以下三个条件中，那么蓬勃发展所需的核心能力是什么：
新经济中的两个核心能力
- 快速掌握困难事物的能力。
- 在质量和速度方面都达到了一流水平的生产能力。”
记住：如果你不会学，就不会壮成长。
深入工作是唯一可以帮助您快速学习的能力。
历史的一点：
1970年：出现了一个新的心理学分支：绩效心理学。 佛罗里达大学州立教授K. Anders Ericsson：故意实践给它起了一个新的有力的名字。
症结：
熟练演奏者与正常成年人之间的差异反映了为改善特定领域的表现而付出的毕生精力。
多任务处理的问题是：导致多关注，最终导致：注意残留。
当您从任务A：说说读到任务B：在手机上随机进行WhatsApp ping操作时，您的注意力不会立即跟随您-但是您的注意力仍然停留在原始任务上。
简而言之：优化绩效的工作类型是深度工作。
但是，首席执行官和杰克·多尔西（Jack Dorsey）这样的人又如何呢？谁是多项目/公司经理？
要求首席执行官花四个小时对单个问题进行深入思考，这浪费了使他或她变得有价值的东西。 最好聘请三位精明的下属对问题进行深入思考，然后将其解决方案交给执行官做出最终决定。
最低抵抗原则：
在业务环境中，如果没有对各种行为对底线影响的明确反馈，我们将倾向于当下最简单的行为
就像手指指向月球一样，从人类学到教育，从行为经济学到家庭咨询的其他各种学科类似地表明，对注意力的熟练管理是美好生活的必要条件，并且是改善您的体验的各个方面的关键。
伟大的Andy Groove的故事：
“这个故事已成为商业咨询领域的绝大部分。 在1990年代中期，哈佛商学院教授克莱顿·克里斯滕森（Clayton Christensen）接到了英特尔首席执行官兼董事长安迪·格罗夫（Andy Grove）的电话。 格鲁夫遇到了克里斯滕森关于颠覆性创新的研究，并请他飞往加利福尼亚，讨论该理论对英特尔的影响。 到达克里斯滕森后，克里斯滕森（Christensen）经历了颠覆性的基础问题：根深蒂固的公司通常会意外地被那些以低端市场的廉价产品开始的初创公司破产，但随着时间的流逝，它们的廉价产品改进到足以开始偷窃的地步。高端市场份额。 格罗夫认识到，英特尔受到AMD和Cyrix等新贵公司生产的低端处理器的威胁。 凭借对中断的新发现，格罗夫设计出了导致Celeron处理器系列的策略-一种性能较低的产品，帮助英特尔成功应对了来自下面的挑战。
但是，这个故事鲜为人知。 正如克里斯滕森（Christensen）回忆的那样，格罗夫（Grove）在这次会议的休息时间问他：“我该怎么做？”克里斯滕森（Christensen）回答了有关业务战略的讨论，解释了格罗夫（Grove）如何建立新的“业务部门”等。 格罗夫粗鲁地回答他： “ 你真是个天真学者。 我问你怎么做，你告诉我我应该怎么做。 我知道我需要做什么。 我只是不知道该怎么做。”
可以使用哪些规则进行深度工作？
规则1：深入研究
规则2：礼节
规则3：遵循4DX框架
规则4：拥抱无聊
不要从分散注意力中休息，而要从Focus中休息。
规则5：退出社交媒体：
一个月或3-4周。 如果您不发布，不喜欢或共享，世界将不会停止。 它的惊人。
规则6：选择可以帮助您进行深度工作的工具。
必须在Android或iO之间进行选择。 在Windows或Mac之间。 遵循工匠方法进行工具选择的原则：
确定决定您的职业和个人生活中成功与幸福的核心因素。 仅在工具对这些因素的积极影响远大于其负面影响时才采用工具”
行动项目
- 安排时间做深入的工作。
- 计划好一天并按照计划进行，直到您发现一些见识为止
- 排水浅层工程
- 创造可以进行深入工作的环境。
- 执行执行执行。
对于启动
如果您正在创业，请按照以下说明进行操作
- 安排您在办公时间的深层工作时间：选择一个地点，选择任务，将手机置于飞行模式，并终止除手头任务外的所有其他Internet连接。
- 限制时间。 将您的注意力集中在不同的Pod上，并故意练习，以免分散注意力。
- 对其进行仪式化：每天尝试在同一时间进行。 让人们知道这是不打扰时间。
- 举行深入的工作会议。 让人们不要带电话，事先知道要讨论的话题和问题，并要求他们提供可能的答案。 如果他们没有想到问题的答案，请礼貌地请他们离开。
- 执行执行
