书评:人体故事,作者丹尼尔·利伯曼(Daniel Lieberman)

这是我一直以来最喜欢的健康资源之一,其原因有两个:

  • 专注于预防与治疗的重要性
  • 着重研究人体如何成为现代人,以了解为什么许多现代人体不健康
  • 融合生物进化和文化进化的时间表
  • 从现代生活的时间表来看:农业革命(文化进化的一个例子)大约在一万年前。 然而,最早的人类已经存在了大约200万年,而现代人体则在大约20万年前发展了。

为什么这么多人现在因以前罕见的疾病而生病的根本答案是,人体的许多特征在我们所进化的环境中是适应性的,但在我们现在创造的现代环境中却变得适应不良。

利伯曼(Lieberman) 在《人类的故事》(The Story of Human Body )中首先带领读者了解人类进化的过去以及我们的身体如何发展。 从我们卑微的根源,到猴子与人类之间的“缺失环节”,再到南方古猿,再到最初的猎人采集者,他描绘了我们过去和现在的尸体的详细情况。 为什么我们的大脑很大? 为什么我们的脚有弓形? 为什么我们是最好的耐力动物? 所有这些问题以及更多的问题都源于进化科学。 利伯曼(Lieberman)描绘了人类为了生存必须适应的艰辛,以及这些偶然的情况如何定义了我们今天的状况。

随着生物进化塑造我们的身心,一种相似而平行的力量开始改变我们的生活方式:文化进化。 文化发展迅速,人类开始发展语言并开始生活在小社区中:我们的身体现在必须考虑的生活方式的改变。 但是,利伯曼(Lieberman)指出,生物进化的过程可能很缓慢,需要数十万甚至数百万年才能带来重大变化,而人类的现代文化进化仅仅在10,000年中就彻底改变了我们的饮食和生活方式。

换句话说,农业革命后的饮食变化和工业革命后的生活方式变化大大超过了生物进化的适应能力。 Lieberman认为,非传染性疾病,例如2型糖尿病,高血压,扁平足,拇囊炎,痤疮和许多其他疾病,以前在人类社会中非常罕见,但如今已很普遍,因为我们的身体进化成生活在与人类不同的环境中。我们目前居住的那一个。

他称这为“ 不匹配假说”和上述条件“ 不匹配疾病”

即将推出更多这本书!