在谈论20小时时,很容易使人们想起10,000小时理论。
因此,首先,我必须对它们中的每一个进行定义,以便我们可以清楚地了解它们的区别。
一方面,每小时10小时是K.Anders Ericsson教授基于专家水平的性能研究(如专业运动员,世界级音乐家,国际象棋大师)提出的理论。 对这一理论的研究旨在弄清楚到达这些领域的顶部需要花费多长时间,最后,爱立信博士发现,处于该领域最前沿的人们进行了大约10000小时的练习。 然后出现了10,000小时的理论。
另一方面,学习新事物的20小时方法是弄清楚从零开始或仅仅知道某件事开始到达到合理的状态需要多长时间,并希望尽可能短的时间。
因此,到目前为止,我们已经意识到了这两种想法之间的区别,10,000小时是关于如何在一个非常狭窄的主题中达到超竞争领域的顶部,而20小时是关于如何以合理的方式掌握新事物在短时间内达到良好水平。
接下来,我们将深入研究20小时,了解它的出处以及如何使用它。


以上是著名的学习曲线。 学习曲线的故事是,当您开始时,您完全无能,对事情只有很少的了解,但是通过一点点练习,您会很快变得非常好,非常快,因此改善确实很快。 然后在某个时候您将遇到瓶颈,随后的游戏变得更难获得,这将花费更多的时间。
到此为止,我们追求的是快速增长但尚未遇到瓶颈的阶段。 我们可以在2个小时内完成这个合理的阶段。 而已。 您可以不了解任何可以想到的技能。 如果您将20个小时的集中注意力放在该东西上。 您会惊讶,惊讶于自己的能力。
这是方法,它适用于任何事物:
1解构技能 1.1准确确定您想做的事-设定特定目标;
1.2研究技巧并将其分解为较小的部分;
1.3我们认为是技能的大多数东西实际上都是一大堆技能,它们需要各种不同的东西。
1.4您可以将技能分解得越多,就越能决定:该技能的哪些部分实际上可以帮助我实现自己想要的目标。 然后,您可以先练习那些。
1.5如果您首先练习最重要的事情,则可以在最短的时间内改善您的表现。
2掌握足够的知识来进行自我纠正 2.1获得三到五个关于您要学习的内容的资源,可以是书籍,DVD,课程……但不要将它们用作拖延练习的方法。 就像,“当我完成这20本书时,我将开始学习如何对计算机编程”。 不,那是拖延;
2.2您想做的就是学习足够的知识,这样您就可以实际练习并自我纠正,或者在练习时进行自我编辑;
因此,学习成为一种更好地注意到错误并随后做一些不同的事情的方法
3消除练习障碍 3.1分心,电视,互联网以及所有这些妨碍您实际坐下来进行工作的事物,只需将它们全部阻挡即可;
3.2您越是能够利用一点点意志力来消除妨碍您练习的干扰,您实际坐下来练习的可能性就越大,对吗?
4练习至少20个小时 4.1 20个小时每天大约45分钟,大约一个月。 它是可测量且可行的;
4.2大多数技能都有我所说的挫败障碍。 感到愚蠢是我们实际坐下来进行工作的障碍。 因此,通过预先承诺至少要进行20个小时的练习,您将能够克服最初的挫败障碍,并坚持练习足够长的时间才能真正获得回报;
5接受恐惧 5.1学习新事物的主要障碍不是知识,不是学习一堆小窍门或技巧的过程。 主要障碍是情感。 我们很害怕。
5.2在开始学习任何新事物时,感觉愚蠢并没有感觉,你真的感到愚蠢。 因此,只要接受这个事实,那就是如果他/她确实想学习一些新知识,那么这个星球上的每个人都会面临同样的问题。 没人例外。
5.3投入20个小时,您想学什么都没关系。 你想学习一门语言吗? 想学习做饭吗? 想学习绘画吗? 只是弄清楚是什么使您打开,什么使您点亮?
5.4出去做那件事,只需要20个小时。 玩得开心!
参考和进一步研究:
初始:
top20.pro网站:
头20小时TED演讲:
前20小时-如何学习