是的，我是犯下主要罪行的人：早上一睁开眼睛，便会检查电子邮件。
我的闹钟在凌晨5:00（和上午5:05，凌晨5:15，凌晨5:25，凌晨5:30）响起，但这是一段不同的故事。 我绝对是早上5:00的自然倾向和本能，所以我忠实地延迟了睁开眼睛一两分钟。 是的，那一两分钟无知地导致了二十分钟的小睡一两次。 这就是为什么存在其他警报的原因。
然后，一旦我将自己的信念坚定起来，睁开了眼睛，我便四处寻找电话，并立即打开电子邮件。 我快速浏览了一封电子邮件并存档了我不需要（或不想）阅读的电子邮件。 如果听起来足够有趣，也许我会深入研究单个电子邮件。 否则，我将继续检查一些与业务相关的指标，我们的团队Slack，然后是我最喜欢的过去时间：阅读最新的足球新闻。
为了把这种轻描淡写放在上下文中，您应该阅读我有关断开与中断连接的文章。 在此之后，请警告您可能会在屏幕上大喊“ Adii，您是伪君子！” 。
接下来的我早上的例行会议进一步强调了这种行为在各种决定和行动的其他方面的有益结合中几乎是陌生的。
我在5:00醒来，因为直到大约6:15，这就是我的时间（有时是我每天唯一不受挑战或不间断的时间）。 因此，在我收到取消电子邮件通知后，我会立即起床，喝咖啡和早餐（每天早上都一样），然后在下一个小时里花时间阅读和冥想。 然后，大约在上午6:15， 真实的一天开始于后勤工作和后勤工作（首先是让孩子们上学）。
我敢说，大多数人都会同意这是一个缓慢，健康，有益的一天。 但是， 为什么我一睁开眼睛就去检查电子邮件呢？
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我了解到，让我坚持5:00的最佳方法是唤醒时间和随后的例行工作，以确保我尽快唤醒自己的大脑。 如果我能激发一些神经元，那么我就不太愿意依靠那些设置为5:05 am，5：15 am，5：25 am和5:30 am的（备用）闹钟。
我缓慢的早晨例行活动对我的一天来说也是无价的。 所以对我来说醒来很重要。
孤立地看，我将首先检查我的电子邮件并采取必要的轻蔑措施。 但是，当我考虑大局时，此举仅仅是达到更好目标的一种手段。 我没有宣布要为这项行动提供充分的理由，但我知道它的目的和作用的更大（更好？）。
那我在这里学到了什么？
我可以使用“最终证明手段”或“有不止一种给猫剥皮 的方法”这样的陈词滥调，而这两种方式都易于传达我的部分情感。 不仅如此。
我为自己的想法感到自豪，因为我找到了一种对我有效的方法 ，并且对我的日常生活产生了不可估量的影响。 这种方式在某种程度上会与许多主流的“建议”背道而驰，然后我会辩称我选择了一条更艰难的路线（陷入羊群般的羊群总是容易的）。
这种自豪感只有在我对整个早上的日常工作（以及白天甚至可能是生活）有了更广阔的视野时才有意义，在此我要考虑机器中的所有单个齿轮。 每个齿轮都可以单独进行激烈辩论，但总和大于其各个部分。
当我的思想在这种思维方式中找到动力时，出现了另一种想法，即拥抱缺陷。
如果早上检查我的电子邮件第一件事是我早晨的常规工作中的瑕疵，那么接受和接受它就是随后发生的一切的最终行动。
如果这是真的，那么您在工作或生活中的哪一天有缺陷或瑕疵，可能会为新的学习或机会敞开大门？ 您对这些缺陷的抵抗力在哪里阻止了您的进步或感觉不同（甚至更好）？
这些想法在这一刻直觉地传给我。 当我阅读它们时，屏幕上的单词似乎几乎是矛盾的。
也许我有点夸张，因为我的结论很通用，不仅适用于凌晨5点的电子邮件检查习惯。 我所知道的是，这确实是一种缺陷，通过拥抱，我已经找到了对我有用的东西。
因此，我也想知道生活中是否有类似的机会可以利用其他地方。
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