无论您是艺术家，作家还是企业家，您都知道要取得成就，就必须做一些工作。 你不能无所事事。 如果您梦想成真，那您将无法实现。 如果您是想对世界产生影响的人，那么您就知道需要工作。
因此，您开始工作。 但是，在您不知道这一点之前，您不能强迫自己继续工作。 任务突然太吓人了。 太有挑战性了。 太复杂了。 你被拖延所震惊。
拖延是任何行动者的可怕敌人。 这是将工作延迟或推迟到以后的行为。 许多人已经感受到它的刺痛，因为拖延带来了许多不愉快的情绪。 焦虑，内和一文不值，仅举几例。
自然，您想避免这些情绪。 逃离他们的一种方法是完全退出。 但是，这不是一个迷人的选择。 相反，经常发生的事情是您会发现其他事情要做。 您打扫房间，观看YouTube教育视频或制定周末计划。 有时，您甚至可能会继续执行任务，但做得不好。 您只是坐在那里，专心致志，做不必要的事情，而您几乎只是在浪费时间。 避免付出努力，以为自己在实际工作中愚弄自己，可能是所有这些中最糟糕的选择。 此外，在执行操作时要意识到它有些棘手。
我花了一些时间才意识到自己被骗了。 就我自己而言，尽管我正在工作。 直到我没有得到想要的结果时，我才开始意识到这种现象。 我称其为伪造死亡。 证明努力工作是有道理的，因为感觉就像您正在生产。 发现并不是一件有趣的事，但有必要。
尽管您可能会觉得自己有所收获-这本身就是一种收获-但避免挑战可能会长期损害您的利益。 暂时，您可能会感觉良好，但并不能使您离梦想更近。 如果您不停地拖延最重要的任务或从事糟糕的工作，那么您最终会错过所需的东西。 如果您在更长的时间内继续这种回避行为，您的梦想将慢慢消失。 而且，如果您不团结起来，您的梦想可能会完全消亡。
如何避免死亡
为了保持步调一致，可以做一些事情：
赶上自己。 这是第一步。 您必须意识到自己在做什么。 它的特点是无意识的徘徊和努力。 我希望阅读本文可以使您更加了解。
明晰。 为了使您的任务清晰明了，您需要知道应该做什么以及为什么要这样做。 您应该做什么以及为什么要映射到您的目标。 您想要的东西。
您需要指定任务，并弄清完成任务的重要性。 它将如何使您更接近梦想？ 为什么这是过程中的关键步骤？ 强迫自己思考未完成任务的积极成果以及消极后果。 希望这会给您一些合作的动力。
摆脱干扰。 当您摆脱干扰时，您将获得更多的清晰度和专注力。 分心可以是外部的和内部的。 外界的干扰会引起不适，例如噪音，手机和各种诱惑。 内部问题包括缺乏重点，证明不那么好的行为以及担心结果。
奖励。 很少有任务能立即获得回报。 让您的头脑变得重要很重要。 不过，您可以通过其他方式回报自己。 完成任务后，您可以奖励自己，也可以从事一种名为“诱惑建立”的技术。 建立诱惑力是当您将自己喜欢的东西与一项具有挑战性的任务配对时。 确保仅在执行任务时才做自己喜欢的事情。 这可能会限制您的思维，使您想工作。 例子有： 回复电子邮件时听自己喜欢的音乐，或者在写作时喝自己喜欢的咖啡。
选择最佳的工作时间。 有些人在早晨发挥最大的作用。 其他人则在晚上发挥最大作用。 根据您是哪种类型的人，您应该分别选择工作时间。 此外，请首先执行最艰巨的任务。 刚开始学习时，您更有可能有足够的纪律，因此更有能力做出必要的努力。
问责制。 让某人负责，将使您想保持正轨。 您不想因为某人的懒惰和绝望而让某人失望。 当您的公共声誉受到威胁时，退出将变得不太可行。 此外，合适的问责制合作伙伴将支持您，并推动您前进。
