
生产力黑客:时间批处理
“更聪明地工作,而不是更努力。” –艾伦·摩根森(Allan F. Mogensen)
时间批处理是一种时间管理技巧,使我们能够提高生产力,创造力和头脑敏锐度。 同时,分批处理可以减少疲劳,拖延和压力。
不要提前进行多任务处理或执行任务,而要提前计划并将需要类似资源的任务组合在一起。
有道理吧?
因此,我们在特定的时间范围内(例如,一天或几天)一起做很多类似的事情,而不是在一系列不同的任务之间切换。 周末可以写作,星期一可以参加会议,星期二可以参加社交活动,星期三可以进行编辑,星期四可以进行拍摄…
这也可以用于烹饪或清洁。 正在分批准备下周星期天下午的所有饭菜。
批处理=完成更多工作
忙碌不一定意味着生产。 任何试图实现目标的人都知道这一点。 当您进入“流程”(即所谓的“区域”)时,最好的工作就会发生。
在该区域中,工作流程轻松,自然而然地产生了很多东西,并且大脑清晰,专心并且没有分心。 事先做好准备总是一件好事,但时间间隔也意味着最大限度地发挥潜能。
当我们从一项任务转到另一项任务时,我们的专心和完成任务的意愿降低了。 如果我们经常从一个事物跳到另一个事物,那么我们的大脑就需要额外的能量来进行调整。 这更适用,因此,如果我们要从不完整的内容转移过来。
这需要一些头脑风暴和安排时间,但是一旦掌握,就可以自然地进行批处理。 但是,这也是关闭手机通知或安排一天中的电子邮件时间的一种方式。 电子邮件和电话通知特别棘手,因为它们倾向于使我们进入反应模式。
总而言之,这是一个有用的习惯,您可以用来确保自己每天都在忙碌,而不是反过来。
谢谢阅读! ♡
+ 6个您可以使用的高效能习惯
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