早晨仪式在工作场所获得成功。
我想知道这只是我还是世界上的人们一定对他们的生活有同样的感觉……
如果您有一个简单的“仪式”或“蓝图”来指导您日常工作和纪律思想怎么办？
我敢打赌，您的想法确实是真的，因为我希望有时间改变自己对职业，习惯和生活方式的看法。
如果我将您引导到一个现实中，那就是仅21分钟便会发生，该怎么办？ 一天..
是啊
你准备好了吗？ 因为时间不等你的借口。
在一天的前7分钟里， ……躺在床上，然后进行一个简单的可视化会话，以增强您的思维和精力。
首先在您的脑海中看到它，您一生中感激的一切。 最好的秘诀是从自己开始。 （我为我的手臂等而感激。）然后移到房间周围的地方。
接下来的7分钟。 一天中的美好时光。起床写下或记录您的前五项意图，以使您的一天变得清晰
它可以像采取更友善，倾听，对别人没有判断力，停止抱怨，减少戏剧性，更多内在快乐和更快乐的日常生活等动作一样简单。 选择成为自己最好的！ 您必须看到它，相信它，才能相信它。
最后7分钟。 在这个环节中，移动身体。
对！ 您可以通过拉伸，跳起千斤顶，俯卧撑，瑜伽，举重，太极拳或任何可以唤醒您身体的方法来做到这一点。
这就是挖掘您真实身份的方法。 21世纪充满了干扰，使您无法在应得的一切中成为自己的佼佼者。
＃21minADay #morningritual
您是否要开始新的一天？
这非常适合全球的个人和公司。
