拖延不好，对吗？ 我们的父母和老师将其鼓动起来。 实际上，当您在Google中输入“ procrastination”一词时，您将获得有关如何停止拖延的各种建议。 这里仅仅是少数：
拖延厄运循环—以及如何打破它
了解和克服拖延症
拖延症：为什么要做，现在该怎么办
不仅如此，我们的文化中充斥着旨在完全帮助我们不惜一切代价避免邪恶拖延恶魔的格言。 如：
- 学习新事物：这就是我计划成为更好的学习者的方式
- 在Java世界中介绍Scala的案例
- 做或不做，这就是避免拖延的方法
- 我实际上今天正在读一本书，教给我关于……的最不可思议的想法。
- 如何通过每天工作5分钟每月赚取10,000美元？
拖延是时间的贼
您无法通过将田野翻过来而犁地
拖延是埋葬机会的坟墓
kes！
的确，拖延会导致负面后果。 如果您有蛀牙但不愿去看牙医，您将承受更多的痛苦并获得更大的牙科费用。 当您欠信用卡但拖延邮寄支票时，您会产生滞纳金并破坏您的信用评分。 当您的老板希望在特定时间在他的办公桌上提交报告，而您却因为拖延而没有设定截止日期……那么，我们就不要去那里了。
我是拖延症患者。
当我写博客文章时，我感到拖延。 这真的让我感到困扰。 我的在线营销方法（我教过的方法！）围绕博客。
通常情况是这样的：我以自己应有的热情开始撰写博客文章，但到一半时，我开始失去兴趣。 我坚持下去，我试图突破并完成那该死的事情，但它不会流淌。 焦虑开始产生。然后我的思路开始失败。 最后，我别无选择，只能放弃我的工作，以期在我感觉“好些”时再去做。
幸运的是，我总是回去整理我的博客。 而且，我注意到当我再次捡起它们（有时超过一个星期后）时，我可以快速完成并很快完成。 实际上，我最喜欢的一些帖子就是这样写的。
然而，尽管这种情况一遍又一遍地反复出现，但是每当想到未完成的博客时，我都会感到头疼。 令人恶心的罪恶感和失败感开始徘徊。 焦虑使人头晕目眩。
这是拖延吗？ 或者，可能是我在专注于其他事情时实际上是在后台我的大脑在写博客吗？ 我实际上对此很纳闷，特别是因为当我选择一个在很多天之前开始的博客时，它通常会非常顺利。
如果拖延并不总是一件坏事怎么办？
前几天， 《纽约时报》的头条引起了我的注意：“为什么我要教自己如何拖延”。 我停下了脚步。 为什么世界上会有人想要学习拖延症？ 作者一定疯了！
沃顿商学院管理与心理学教授亚当·格兰特（Adam Grant）写了一篇引人入胜的文章。 它以这种方式开始：“通常，我会在几周前完成本专栏。 但是我一直推迟，因为我的新年决心要拖延更多。 什么？ 这个家伙公开声明他想学习如何拖延？ 为什么有人要内the，恐惧，焦虑呢？ 他必须是疯子或聪明。 我继续读。
事实证明，格兰特（Grant）认为自己是“前疯狂主义者”。 他的座右铭是：“任何值得做的事情都值得早做。”他一生中很早就完成了所有任务。 然后有一天，他的一个学生告诉他，她相信拖延会带来更多的创造力 。 不可思议，他请她证明这一点。
这一挑战促使她进行了实验。 一群人聚集在一起，每个人都提出了一个新的商业想法。 指示一小段立即开始任务。 另一部分被指示玩计算机游戏五分钟，然后开始任务。 之后，一组独立的评估者检查了已提交的业务构想。 结果？
拖延者的想法被认为更具创造力。
哇！ 因此，这就是理论：拖延时间时，大脑有更大的自由度来曲折地执行任务。 与已完成的工作相比，未完成的工作实际上保持“活跃在您的脑海中”，后者已锁定在您的心理文件柜中，意味着已被嵌入您的长期记忆中。 嗯…
如果我将这一理论应用于我那令人恐惧和尴尬的博客拖延，那么当我有一天开始创建博客并在多天后完成博客时，是否真的没有拖延呢？ 难道是我的大脑只需要额外的时间来充分发挥想法？ 如果这是真的，那么我的失败，内和焦虑感就浪费了精力！ 这也解释了为什么我最喜欢的一些博客是我一次都没读完的博客。
我喜欢这个理论。 我有一个新的说法：
我会因喜悦而拖延！
我松了口气。 你怎么看？
阅读：《 纽约时报 》的亚当·格兰特（Adam Grant）撰写的“为什么我要教自己拖延”
