“早上要先吃活青蛙，然后在剩下的一天中，情况不会再恶化了”
马克·吐温
谁吃青蛙？ 你喜欢青蛙吗？ 我真的很喜欢它们，而且味道真的很好，而且顺便说一句，我不是在开玩笑。 这不是青蛙，而是组成阿努拉（Anura）秩序的各种短食，无尾两栖动物的大部分食肉。 我说的青蛙是你的拖延症。
拖延症是指您推迟待办事项，
●通过忽略任务
●高估自己的能力
●做无关紧要的事情，这些事情也不重要。
像其他人一样，我一直都有很多青蛙。 我必须和番茄一起吃。
番茄吗？ 嗯，这是一种用于处理拖延症和养成通过使用时间管理按时完成任务的习惯的技术。
所以我决定用那种技术
1.确定我的日常任务：
我决定写一个博客和2个作业。
2.我将计时器设置为25分钟，
3.关闭Wi-Fi和移动数据并开始写我的博客
4. 25分钟后，我休息了5分钟，第四次休息了5分钟后休息了更长的时间
在2小时内，我的工作就完成了！
这是一项杰出的技术，现在我感觉更好，更轻松，因为这有助于我更加专注地按时完成任务。
一开始，我发现很难集中精力，因为有时您想检查手机或凝视房间的空墙，但是当您实际开始工作并看到自己快要结束工作时，这实际上会使您充满动力。
我肯定会定期使用这种技术，因为它可以帮助我节省时间，没有什么比节省时间然后放松而无后悔的感觉更好了。
