由Kiara MP撰写
成年后最难的部分之一就是接受一个事实，即三个月长的暑假现在已经成为过去（除非您是老师）。 但是，有时候，您的雇主会在夏季的几个月中以周五休假的形式来提供帮助。
借助整个24小时的潜力，您现在终于有时间进行可能因工作而搁浅的项目。 除了显而易见的事情，包括赶上睡眠或疯狂观看自己喜欢的节目（别担心，我们一直在这样做），以下三种方式可让您充分利用这个夏天的星期五：
- 到户外散步 -在90度（及更高）的温度下出门可能是您心中的最后一件事，但是新鲜的空气可能对您有益。 研究甚至表明，每天散步30分钟已被证明可以改善您的情绪，预防或控制高血压。 这也是改变您整天坐在办公桌前的例行工作的好方法。 如果您所在的地方天气变热，请尝试在早上或晚上稍晚散步，而不是在白天中午时分。
- 撰写 -无论是博客帖子，过去六个月来您一直在想的脚本，还是日记中的想法，每天只写250个字就可以使您头脑清醒，并帮助解决可能遇到的复杂情况下意识地一直在回避。 作为创意者，我们常常脑海中浮现出一些杂乱无章的想法，如果不将其写下来并使之永久化，这些想法可能会丢失。 写作可以帮助您开始更清晰地思考，并发现出色的想法，这些想法将帮助您继续努力以找到自己的真正激情。
- 管理您的资金 -您可能像我们中的许多人一样，刷您的借记卡或信用卡，然后秘密地交叉指头，希望它能从收银机中拉出。 如果您发现自己做得比应做的要多，那么现在正是坐下来并一劳永逸地管理财务的最佳时机。 如果有应该支付的过去发票，请联系以跟进。 找出即将到来的账单，以及从每张薪水单中要拿多少钱来还清账单，或者更好的办法是，将账单设置为自动付款。 您的财务知识越好，您就会越快乐，压力就越小。
无论您是将星期五花费在个人发展上，还是忙碌着，为下个工作周做好准备，请充分利用它，以使这个夏天成为您迄今为止最成功的工作。
Kiara MP是 来自弗吉尼亚州里士满 的 品牌设计师 ，专门从事文案写作和数字内容。 当她不写作的时候，她喜欢去音乐会，参观国家公园以及对自己最喜欢的餐馆进行打扫。
