我一直认为自己是一辈子的学生，但一直在努力优化学习以取得最佳成绩。
我最近意识到，学习如何学习是一项技能，必须成为成为您感兴趣的事物的狂热和称职的学生。
我对软件开发怀有强烈的热情，这驱使我继续学习和成长，因为行业的本质要求它。
我对工作没有结构性的渴望，因此能够不受地理和空间限制地构建事物是吸引我进行软件开发的原因。 因此，当我称自己为软件开发人员时，会感到强烈的冒名顶替综合症。
作为一名年轻的高中生，目标始终是通过考试并继续上一堂课。 考试结束后，您会忘记所有塞满的信息。 不幸的是，这种情况一直持续到我们成人的工作生活中，并极大地影响了我们作为雇员和雇主的学习和成长。
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在最长的时间里，我进行了大量的阅读和研究，但由于担心失败，因此很少将我在现实世界中学习的内容应用到实际中。 我感觉自己不够出色，无法再申请一本书或视频教程，这使我成为真正的应用程序开发的圣杯。 那天没来！
我住在一个没有社会保障网的国家，因此必须同时学习和工作。 留出学习时间的奢侈已不复存在，尤其是在您有责任的时候。 因此，最佳学习的技能对于社会生存和流动性至关重要。
学习如何学习是我下定决心要学习的技能，下面我将讨论我从中学到的经验教训。
Barbrah Oakley 从 学习方法中学 到的 教训
在本文中，我将尝试讲解我在Coursera上的一门课程，并从Barbrah Oakley那里学习如何学习，这是我向所有人推荐的绝佳资源。
作为自学成才的学习者，我一生都是分散的个体学习者，我在日常生活中了解并使用了大多数事物。 这意味着我一直负责我的学习（或我认为），决定什么时候以及如何学习。
我选择的传送机制是互联网，它为我提供了按自己的步调学习的奢侈品，还为我提供了学习内容的多种选择。 所有这些听起来不错，但也有潜在的陷阱，您需要意识到。 进行非结构化学习并不总是意味着可以保证您获得有效的学习，但是如果您刻意学习，可以尝试以不同的方式进行。
拖延症和对能力的幻想
拖延症，能力的错觉，在课程中途放弃（幸运的是，如果达到一半的话）是您必须应对的一些但不是全部挑战。 芭芭拉·奥克利（Barbara Oakley）在她的课程中尝试使您意识到克服所有困难的方法，但是您必须有意识地将其付诸实践。
我一直对技术充满热情，并对事物的运行方式着迷，尤其是在Internet上，但是很长一段时间以来，我一直无法使自己学习和掌握我所需要的技能。 这主要是因为我学习错误的方式。
我的房间里还堆着一堆书，其中有一半我从未打开过。 我一直以某种方式一直想着，如果我只能再读一本书或再看一本MOOC（大规模开放在线课程），那我就准备好了。
我会花很长的时间来回头阅读这些材料，只有满意我完成了四章，但对知识的了解却很少，我才回到家。
在学习方法方面，芭芭拉谈到在短时间内学习，但始终认为这是一种更有效的学习方法。 坐四个小时不动，不仅对您的背部和姿势有害，而且对学习无益。
专注和漫射模式，挑战自我
处于学习的集中模式，然后通过小睡或做一些运动过渡到分散模式，有助于您的大脑进行必要的神经连接，从而将长久的知识积累到您的长时间记忆中。
不要拖延测试您的知识，希望多读一本书或多看一本有关该主题的视频能使您做好准备。 您必须通过挑战来测试自己的知识，使自己感到不舒服，这些挑战会迫使您记住所学内容。
您还必须确保通过尝试其他问题来不断增加挑战的复杂性，以进一步发挥长期记忆力。 这称为交织。 刚开始时似乎不舒服，但绝对是一个好习惯。
不断挑战自己，可以消除在经历几次挑战后可能逐渐蔓延的能力幻觉。 在学习中，没有任何东西可以消除刻意练习的力量。
几乎没有那么辉煌的虚拟==坚韧不拔的西班牙神经科学家和病理学家SantiagoRamóny Cajal-诺贝尔奖获得者
保持开放的心态作为学习者也很重要； 否则，您可能陷入Einstellung（一个人以特定方式解决特定问题的倾向，即使存在解决问题的更好或更合适的方法。）
作为成年人，我们会发展自己的观念以及解决问题的方式，但是，如果我们不保持开放的态度，这可能会阻碍我们的学习。 尽管我们的长期记忆在大多数情况下都能为我们带来好处，但有时会妨碍您的学习并阻碍学习。 我们的大脑应该始终保持开放的状态，并不断挑战我们已经知道的知识。
对于大多数学习者来说，拖延症可能是教室里重达800磅的大猩猩。 这是延迟或推迟您非常了解需要完成的操作的动作。 如果您要从中吸取教训，那就是如何处理拖延症。
番茄技术
在学习方法时，Barbara谈到了使用Pomodoro（技巧是使用计时器将工作分解为间隔，传统上是25分钟的时间，由短时间间隔）。
这些间隔被命名为pomodoros，即Cirillo用作大学生的番茄形厨房计时器之后，意大利语单词Pomodoro（tomato）的英文复数形式。
对您真正热衷的话题感到兴奋是很了不起的，但这并不能阻止拖延症的蔓延，这是完全正常的。 应用Pomodoro技术可帮助您开始工作，每天短暂地集中注意力，这将帮助您开始构建神经元模式，以使您在学习更具挑战性的材料时更加成功。
专注于过程而不是产品
在撰写本文时，我很想专注于完成的文章，而不是专注于过程。 作为学习者或作家或您参与的任何活动，您需要专注于过程。
产品有时看起来不堪重负，这也可能导致拖延。 如果您正在写小说，请专注于当前的章节。 如果您正在编写专注于迭代的软件，那么您现在就在，一切都将最终连接。
干扰提示
最后，对于我们大多数人来说，工作场所中都会遇到一系列干扰，使您无法完成任务。
电子邮件，松弛消息，Facebook通知，WhatsApp消息，列表无穷无尽。 您必须养成关闭所有功能的习惯，这样您就可以拥有集中注意力的模式，使您将这些知识切成块。
习惯的组成部分之一就是提示。 您必须了解使您摆脱注意力狂潮的信号，并学会将其关闭一段时间。 完成目标后，您可以通过在自己喜欢的youtube上观看一些东西来回报自己，这对我来说很好。
获取新知识是我们生活中不可或缺的一部分，因此，认识到吸收新知识并最终创建自己的知识的最佳实践方式不仅对进步至关重要，而且对人类生存至关重要。
