我要表白。 我曾经是一个完美主义者。
作为一个完美主义者，对一个偶然的观察者来说似乎是一个积极的特征，但是根据我的经验，追求完美会损害您的心理健康，如果您让它失控的话。 与其觉得自己和自己的工作完美无缺，还不如说是不断地问自己，以求比您或任何人都可能拥有的更完美。 无论您实现什么目标，都永远感觉不到它足够好。 这会很快削弱您的信心。
大学毕业后，我就被这种“不够好”的感觉所克服。 由于我对完美主义者的看法而感到不胜其烦，以至于我没有去找与我的资格相关的工作。 我根本不认为我有能力为任何人工作。 在我看来，我正在将自己与按照我的标准“成功”的出色设计师和开发人员进行比较。 我看到的是他们辛勤工作和奉献精神的结果，但是我错过的是他们辛勤工作和到达那里的过程。
- 您可能会延迟，但是时间不会
- Um dia de Cada Vez＃2 – GabrielleChamiço–中
- 养成习惯如何帮助Jeff Bezos召开有效的商务会议
- 为了更好的心理健康，我在2018年放弃了5种习惯。
- 在团队中或管理团队时，如何管理信息过载？
什么是完美主义？
完美主义是拒绝接受任何缺乏完美的标准。 它的思想是，如果您的作品不是完美无瑕的，那将毫无价值。 这种态度似乎是一种谬论，而且是。 众所周知的“涅Fall谬论”的受害者通常认为，即使不是全部，大多数问题也能找到完美的解决方案，而他们却无法解决。 显然，对于任何值得解决的问题，都没有“完美的解决方案”之类的东西。
当我开始从事网络开发公司Spoogle的第一笔业务时，我希望一切都变得完美。 在发布之前，我会过度分析和批评我所做的任何工作。 即使是在学习新技能时，我也决定有一种完美的方法来做到这一点并采取相应的行动。 完美主义统治着所有内容，每个视频或发票，收据，电子表格，演示文稿和博客帖子都必须符合我的五星级标准，其他任何事情都做不到。
这似乎是正确的做法，并且是与我认为可以让别人安顿下来的其他人竞争的唯一方法。 但是，追求完美实际上使我放慢了脚步，最终导致对任何大小任务的长期焦虑。
我们痴迷于完美吗？
尽管我基本上放弃了真正的完美主义，但我仍然对自己抱有很高的要求，为此我感到非常自豪。 我所持的标准直接来自我所敬佩的人。 我每天都会看到和阅读的优秀设计师，开发商和企业家的作品和公司。 通过多年工作的眼光，我现在看看那些我敬佩的人所取得的成就，我看到了数千个小时的辛勤工作，痛苦，汗水和眼泪的磨合，并取得了一些好运，而不是毫不费力地输出天才。
这些成就通常在媒体上展现的方式，但往往掩盖了努力创造伟大作品的任何人的挣扎和缺陷。
我们生活在一个每个人都需要完美的世界。 我们想要完美的工作，汽车，房屋，伴侣，孩子，假期，身体和其他一切。 我们每天在社交媒体上轰炸其他人令人惊叹的生活的照片，但这通常是一个立面。 杂志封面可能具有完美无瑕的模型，可以推销一种理想物或另一种理想物，尽管它们确实具有吸引力，但毫无疑问，他们已经从PhotoShop获得了一些帮助，可以使它们准备好展示。
同样，我们经常听到人们开创了惊人的业务，并听到了他们的成功带给他们的惊人生活。 但是，我们很少听到其他人听到的消息，无处不在的群众在完美主义者的关注下被媒体视为“失败者”，并被媒体所忽视，而他们却在进行扎实的工作并努力以现实的步伐改善自己。 但这并不能成为一个好新闻，因此我们通常只剩下将自己与巨大的成功案例进行比较，而不是与我们的同行进行比较。 永远不要考虑成千上万没有做到这一点的人。
例如，一位有抱负的艺术家将自己进行中的粗略作品与从字面上放在宽敞的画廊的基座上的宏伟作品进行比较，常常会觉得自己想赶上一场已经结束的比赛。
初稿总是s ** t，没关系
作为一个社会，我们所缺少的是对过程的欣赏而不是结果的欣赏。
伟大的画家和作家在向公众展示作品之前要经过无数的草稿工作，即使是最有才华的人也很少向公众展示他们的初稿，因为它们通常很糟糕而且还不错。 糟糕的初稿是可以改进的。 继续尝试很重要，因为愿意识别失败并从中汲取教训，而又不会挂在嘴上。 尝试并没有像成功的人那样获得成功，而是更重要的一步。
我们被认为完美是可以实现的，但事实并非如此，伟大是可以实现的。 伟大总是来自拥抱和学习热爱您的过程。 具有讽刺意味的是，当您的流程产生出色的工作时，您获得的满足感实际上是一种完美的回报。
