当您想到清晨时会想到什么？ 恐惧？ 我也这么想，直到我到达一个突破点。 这个突破点，与许多人，甚至您自己的经历一样，是令人恐惧的恐惧，因为不得不起床并匆匆忙忙地度过另一天的工作。
日复一日，按下贪睡按钮并解决了必须解决每天所有任务和问题的烦恼，终于达到了我的突破口。
我告诉自己就是这样。 我有个小孩，一个家庭，每个人都需要我愉快，不仅要醒来，而且要全天与他人互动。 不仅如此，不是每个人都读到一个成功，有意识，有纪律和积极进取的人在清晨掌控自己的一天的地方吗？
它对我从来没有用过……但是不知何故，情况会有所不同。 我决定熬夜看我最喜欢的Netflix剧集，而不必睡觉去解决新的一天的任务和问题，而我决定早点上床睡觉。 一个半小时前。 （暂时要亲吻Netflix告别……）
所以发生了什么事？ 就像我说的那样，我从未成功过早起床。 以前，如果我必须早起，那是因为我必须早点上班。 这次不行。
我很早起床（凌晨4:45），喝了些咖啡，就坐在那里……太阳还没有升起，我的焦虑消失了。 除了我，没人起来。 早上是我的。 没有电子邮件。 没事 没有人。 只有我凝视着窗户，想知道何时太阳会升起……
不用担心 现在，它被和平与安宁所取代。 惊人。
那么现在怎么办？ 我现在该怎么办？ 无论我想做什么！ 对我来说，这是在阅读圣经并祈祷一点。 然后花几分钟来研究我最感兴趣的事情。 我还注意到了一些神奇的东西……
我开始专心，清晰，无干扰地阅读文章和书籍。
接下来，我该怎么办？ 无论我想要什么。 从字面上看，这等于是有人向我提供一种药物，该药物有望消除焦虑，将我的生产力提高十倍，并给我一种像短信，Facebook和电子邮件一样的关注焦点。
怎么办？ 孩子们和我的妻子开始起床，我准备与他们互动，我在微笑！ 不用担心 不用为出门而烦恼。 一天中感觉完成，平衡和兴奋。 很奇怪。 相信我，这是我从未实现过的任何效果。 我一直都是夜猫子。 但是现在，早起比晚起给我更大的回报。 现在，当我需要上床睡觉时，我的焦虑就来了。 如果我能做到，你也可以。
这真的和早点睡觉一样简单。 只要找到足够的“快乐”弹药来对抗“疼痛”弹药即可。
赎回一天中最宝贵的时间，拒绝让您熬夜的任何因素！ 这使我可以更好地管理自己得到的时间。
如果您喜欢这篇文章，请点击“ heart”进行推荐！
本文最初发布在http://www.redeemorreject.com
