这是我的例行公事。 现在，如果您已经读过我的文章，那么我更像是一个反成功的博主，而不是成功的博主。因此，不要指望这种常规做法可以使您在2019年最疯狂的梦想之外变得富有和成功。但是，如果您正在寻找对于某些可以弥补您个人成就不足和生活中普遍失败的借口，请继续阅读！
首先-重要的是不要早起。 我发现午餐后不久的某个时候很好。 尽管有些日子我确实打了一些额外的小睡，但通常只有一两次。 我确保将打sn声间隔10分钟，这样我就无法再获得任何实际的休息，但是我确实设法消耗了很多生产时间。
现在，有一段时间我早上不在社交媒体上，这导致了个人满意度和舒适度的整体提高，使我的焦虑感降至几乎可以控制的水平（好吧，这有点夸张，但这确实减轻了我的焦虑感） ）。 我认为只检查我的“中等”数据就可以了-可以做得不错吧？ 当然，这导致检查了我的Instagram feed Reddit。 如果我在Facebook上还有什么在乎的，我可能也会检查一下……但是Facebook现在对我来说已经死了！ 在此之前，我要做的一件事就是给女友发短信，这是积极的。 不建议您结婚，但是…
我已经开始做一些积极的事情-至少有人告诉我是积极的。 我日记-感谢。 前几天，我发帖表示很感激自己仍然健在。 大多数时候，我都比那更积极。
我从早上开始做俯卧撑，那很好。 数量逐渐增加。 好吧，正如所讨论的，不是早晨-下午，而是我的早晨！
我也会记录我的目标。 这是新的，所以我不知道……也许会导致某些结果。 到目前为止，我已经开始做一些我需要做的事情。
我也开始喝水。 我现在大约有一个月的时间，这确实导致了排尿的增加！ 除此之外，我想我还不渴吗？ 并没有真正注意到这一点，但是从一开始我并不是很渴望…
无论如何，您都拥有了一个例程，该例程旨在通过缺乏足够的动力和成功来借以进行自我完善的尝试，从而使您看起来好像真的在尝试…
随便使用。
