避免大脑的OutOfMemoryError

问题

我感到失控,淹没在永无休止的洪流中。 每当我听到另一个我应该知道的新框架时,我都会感到非常烦人和沮丧。 我喜欢学习新事物,但这被埋没在熟练地执行我已经知道的事情的需要下。 我没有彻底学习一件事,已经有两件事我应该知道并开始学习,这一事实非常令人沮丧。

而且,我职业之外永无休止的日常工作只会使情况变得更糟。 我不知道我到底在哪里,下一步该怎么做,整体情况如何等等……

如何在充实生活而不是功能混乱的无尽状态的同时管理这些问题?

研究

在寻找解决方案的过程中,很高兴找到已经从事此主题研究的著名科学家,例如:

  • Daniel Levitin-认知心理学家和神经科学家
    组织的思维:信息超载时代的直觉 Google会谈
    当您知道自己会承受压力时,如何保持冷静? 泰德
  • Daniel Kahneman-心理学家
    思考,快慢 Google会谈
  • Daniel Goleman-心理学家
    “焦点:卓越的隐藏驱动力” | Google会谈

丹尼尔·莱维汀(Daniel Levitin)提到了效率专家大卫·艾伦(David Allen),他为管理人生中各种无休止的任务提供了很好的建议:

  • 控制和创造空间| TEDx阿姆斯特丹2014
  • 无压力生产力的艺术| TEDx克莱蒙特大学

我还发现了一个名为Bullet Journal的日记系统,它的简单性和灵活性非常吸引人。

因此,我发现的基本要点是,我们应该将自己的思想用于创造力,解决问题,思考问题等。 它正在努力存储,组织和安排各种独立的信息位。 正如丹尼尔·卡尼曼(Daniel Kahneman)在“思考,快速和缓慢”中指出的,我们的思想也容易出现各种偏见和谬论。

选择解决方案

我决定尝试使用Bullet Journaling。 它是基于纸张的(他们的座右铭是“数字时代的模拟系统”),这对我来说不切实际,因为我的大多数信息源都在线上。 不过,我仍然希望可以用手书写笔记。

首先,我查看了笔记记录应用程序。 我已经使用过Google的Keep,它非常适合用于快速记录,待办事项,提醒,但对于Bullet Journaling来说,它太简单了。 在考虑了Evernote等其他应用之后,我最终选择了OneNote。 它可以像在纸上一样做笔记:将几乎所有内容放在几乎无尽的页面上。 键入一些文本行,在其旁边绘制,在其他位置插入图像,依此类推。 它还可以跨多个平台和设备同步,并且是免费的。

其次,我还需要找到一种便携式设备来记录手写笔记。 有研究表明,手写笔记比打字笔记更容易记住。 我认为对我来说,将数字世界与手写功能融合的最佳工具是Surface Pro。 我也考虑过iPad,但是我习惯了Windows(长大后仍在家中使用),并且我也喜欢Windows10。iPad会迫使我使用两个生态系统。 我也可以将Surface Pro用作普通的Windows笔记本电脑,这很简洁(可以从外部HDD观看电影,玩旧游戏等)。

以前,我推荐OneNote 2016,因为它具有比Windows 10附带的功能更多的功能(这是一个有用的比较),但现在我还是收回了。 我发现OneNote与Surface Pen一起使用时效果更好,因为它的响应速度更快,总体速度更快,并且在触摸输入下效果更好。 因为我没有错过OneNote 2016的其他功能,所以我完全切换到了新的OneNote应用程序。

我从基本的Bullet Journaling系统开始(但没有索引):每日日志,每月日志,未来日志和馆藏。 我还将项目标记为笔记,任务或事件,并添加了指示符。 这真是大开眼界。 我开始感到压力减轻。 我记下了所有出现的内容,并将它们添加到收藏夹中。 我将即将发生的事件添加到“月日志”中,并在“日日志”中计划了任务。 每天早上上班时,我都要检查最后一天的任务,将其移至当天,并检查“月度日志”中是否有任何要添加的内容。 我还浏览了收藏集,看看还有什么我应该考虑的。 这释放了我的思想。 我知道所有内容都存储在这里,可以随时查找。

我开始将Android设备用于移动快速笔记(OneNote-Badge非常适合此功能),而将Surface Pro用于全面笔记,日记管理,计划,研究等。

个性化

如果您还没有这样做,请观看此介绍性视频(4分钟),以快速了解项目符号日志。 这将帮助您更好地理解我的修改。

Bullet Journaling的伟大之处在于它具有无限的灵活性。 我没有使用索引,而是使用了标记和指示符。 一天早晨,在命名一个文件夹以将OneNote和Keep放入我的Android设备上时,我想到了Cockpit这个名字,这启发了我开发出一个名为Cockpit System™的系统(还记得开头的图片吗?)。 这使进行日记,计划和组织变得非常有趣。 当我计划每天使用它来管理自己的生活时,建立个人联系并增加个人风格,使其真正成为我的确很有帮助。

座舱系统™

  • 我在副驾驶部分的笔记中添加了我认为重要的任何内容。