我有事要承认 我买了贴标机。 我喜欢。 在您停止阅读之前，因为您与该“控制性，A型，超组织，高效的博客作者”无关，所以让我给您一些背景知识。
我如何学会停止担心和热爱贴标机
多年来，我一直在焦虑中挣扎。 冥想，严格的睡眠计划，健康的饮食习惯，运动，每天在外面的时间，自助书籍甚至谈话疗法，都是我用来减轻持续的紧张情绪和偶尔不堪重负的焦虑情绪的所有方法。 所有的概念和例程都有帮助，但我仍然缺少一些东西。 然后我碰到一句话，开始解释我感觉到的很大一部分压力来自哪里：
焦虑是由于缺乏控制，组织，准备和行动而引起的。
我便宜的Brother P-Touch贴标机帮助我完成了前3个。您看……我一直对创意感到兴奋。 因此，我的脑子里总是有很多盘子在旋转。
“这个商业想法很棒。 我想尝试一下锻炼程序。 我应该开始写感谢日记……”
我到处都是，感觉好像无法完成任何事情。 在下一个闪亮的物体将我引向另一个方向之前，我将完成60％或70％的项目。 我没有控制权。 我觉得自己内心有些毛病，身体无法完成目标。 在某些时候，我质疑为什么当我知道完成的可能性很低时，我什至不愿意开始任何事情。
但是，问题不在于我。 （而且也不在您身边。）
那是因为我没有任何组织任何任务或项目的系统。 如果您给我一张实物纸（例如名片或收据） ，我几乎会生气，因为您希望我坚持下去。 我知道我会失去它。 我丢失了东西，因为我没有指定需要跟踪的物理物品的位置。 但是，一旦我将一些系统集成到我的生活中，我就开始取得了一些小成就。
“我按时更换了机油。 我退回了所有电子邮件。 我将收件箱归零了……”
这些小动作开始堆积在我的个人和工作生活中，使我有信心进行更大的项目，而不必担心它们不会完成。 我从每周一次的惊恐发作和缺乏生活成功必不可少的感觉，到对自己能够掌控自己的生活和未来充满信心。
那就是组织起来所做的。
它可以为您的生活注入更多的能量，并使您感觉更胜任，并能胜任一切。 我感到缺乏控制取决于我如何处理信息。 抓住我的生活的解决方案并不难实现。 实际上，我只需要做3件事。
创建通用捕获 。 在这里，所有我的“东西”都将被存储起来，直到我决定如何处理它。
- 对于数字“材料”，我将Google Drive和Dropbox用于参考资料，将Trello用于任务和项目。
- 对于物理“材料”，我使用了一个标记为“处理中”的马尼拉文件夹。
开始有条理地编写行动项目和项目清单 。
- 我在Trello上使用了David Allen的GTD方法。
设置提醒 。
- 我在iPhone上使用了Sunrise Calendar应用程序，Alarmed应用程序和Siri。
这就是我的故事。 我从一个很低的起点开始，很快就掌握了自己的游戏。
“等等，我们不是在谈论贴标机吗？ 我仍然不认为我是标签类型。”
那为什么要贴标签呢？
易于阅读的物理标签是将控制，组织和准备工作扩展到生活中更多领域的一种方式。 扩展控制范围可以帮助您采取更多行动，并朝着目标迈进。 朝着目标不断取得进展，将有助于缩小您感觉能够完成的事情与实际完成的事情之间的差距。
差距越小，您会感觉越好。 但是不要相信我。 自己尝试一下。 您可以执行以下实验来查看标签是否适合您。 如果您想阅读一堆杂志，文章和书籍。 尝试执行以下四个步骤：
- 从工作和家庭中收集所有阅读材料。
- 将它们放在收件箱，牛奶箱或盒子中。
- 将该容器标记为“待读”。
- 注意这给您的感觉。
完成后，将不再有零散的阅读材料，当您将它们放在卧室或办公室的角落时，您会因为无法阅读而感到难过。 取而代之的是，将所有“待读内容”汇总到一个位置并贴上标签，以便您确切地知道它们在哪里以及对包装箱中物品的期望是什么。
我的假设是，您会感到更加自在。 不知所措的心理分量将被解除。 如果发生这种情况，标签制造商将为您服务。
现在，让我们说阅读材料不是您的问题，或者您喜欢将标签标记为“待读” ，以至于您正在寻找更多的想法来加盖印章，其他用于粘贴和标记的选择包括：
- 税收或营业费用收据
- 商业名片
- 您正在考虑捐赠或丢弃的房屋周围的物品
- 账单
- 礼品卡
- 病历
- 重要的识别形式
收盘时
我希望您考虑学习拥抱标签制造商的方式，就像我“一个不受控制的，远离A型，而非过度组织的生产力博客”一样。 我希望您能考虑一下，因为我知道绑结您的松散末端会产生多大的差异。 我相信每个人都应该有机会控制自己的生活，而不是让堆积如山的东西，杂物和混乱控制你。
同意，不同意，以为我是这么热衷于使用标签制造商的傻瓜？ 在评论区分享你的观点。
