只有我的想法，我不假装是真的。
我在我的英语课程中发表了这篇文章。
在过去三年中，我一直担任前端开发人员和导师，与70多名学生一起工作，并且了解一些学习方面的问题。 我注意到，很多开发人员（尤其是学生）的失败是由于缺乏专注力，多任务处理，懒惰和拖延所致。 我的每个学生都有一些这样的问题，因此我决定写下一些如何提高学习和发展效率的想法。
多任务弊大于利。 对于人们来说，这是一种仅能在任务之间快速切换而不能同时执行几个任务的能力。 我确信不可能在开发中使用此功能。 这类工作需要全神贯注，并且要牢记已开发系统的许多要素。 多任务处理会浪费大量时间来更改任务的上下文，并且会导致许多错误。
关注点不能分解为我们周围的多种事物：许多社区和聊天，社交网络，小工具。 他们花时间。 两年前，我进行了一次个人测验，并试图计算工作时间的每一分钟。 在Messenger上花费了大约30％的工作时间。 它们会分散我们的注意力，从而降低我们的生产力。
我与学生进行了一次实验，要求他们在开始执行任务之前先给我发送电子邮件。 他们试图计算时间，他们计划将其花费在工作上。 通常，他们大约两次出错。 而这些额外的时间大部分是拖延时间，不同的社区和聊天。
使用所有有用的东西。 使用一些额外的应用程序或提示来帮助自己没有错。 时间管理有很多技术。 例如，最受欢迎的是番茄技术。 我们可以阻止网站，使用计时器或任何其他应用程序。 对于我来说，因为我需要与学生沟通，所以拒绝使用社交网络是不可能的。 我为Chrome进行了扩展，使其仅阻止新闻源。 这有助于我避免被朋友的帖子和广告分散注意力。
始终如一。 每个任务都应分为几部分。 对于学生而言，这很容易，因为他们有教育计划。 我们需要逐步从A到Z。 在不同部分之间跳转，跳过某些内容效率低下。 如果您在每一步中都跳过一个小问题，那么在课程结束时您将在知识上造成极大的失败，或者一个项目将遇到严重的错误。
保持身材。 成功完成任何交易的最重要的事情之一就是严格的时间表。 这些是不同的步骤，但是没有人真正控制它们：
- 睡很多
- 做运动/爱好；
- 坚持健康的饮食习惯。
如果您无法控制自己的身体，则很难管理自己的思想。
疲劳感仅意味着一件事-您需要休息。 尝试做其他事情会导致大量错误，更多的疲劳和动力不足。 当然，我们会花费很多额外的时间来解决问题。
通常，实现每个目标的主要规则是控制自己的身心，平衡工作与生活。 考虑一下您的时间，感受和愿望。 富有成效。
