嗯….!
至此,我已经知道一天24小时不足以完成我的所有工作。
我的意思是,在我的全职工作中,忙碌着,执行着很棒的主意,赶上了美丽的睡眠,锻炼着例行的忙碌习惯,还有大约1000项其他成人用品要解决……
但是,等等,米歇尔·奥巴马(Michelle Obama)是否也有同样的24小时?
她怎么能实现所有这些好目标?
你的猜测和我的一样。
时间似乎不想停下来喝茶。 几周加起来,然后变成几个月,这变成了几年,我们不确定是否取得了任何进展。
真正的问题仍然是“如何使所有重要的事情做好并按时完成?”
1.保持动力
动机是执行的关键。 对自己正在做的事情的热情会激发动力! 并非每个人都有做自己热爱并热爱自己的好运。
像我一样,我喜欢整天看Netflix,但是我似乎找不到任何能为我赚钱的工作😥🤑🤑
如果您像我这样倒霉,您可以做的是找到自己热衷的东西,并作为灵感或动力的来源来做……这将为您提供一切所需的正确能量,以使您在一起。
2.写下来!
请明确点! 将其放入可行的陈述和文字中。 即使他们是一个宏伟的梦想,将它们清晰地写在纸上也有帮助。 将它们分解为实现这些目标要采取的小步骤。 无论是基于项目的目标,短期目标,年度成就还是一生的愿景,了解自己的工作将助您一臂之力,并确保您的时间得到充分利用。
3.分解
人们通常从不实现自己的目标或新年愿望,(因为chill gal,不只是您),因为他们觉得这是一项艰巨的任务。 制定一个目标,并将其分解为一系列较小的目标,您可以在一年中的每个月完成这些目标。 然后,将这个较小的目标分解为您每周一次要处理的目标。 这样,您确切地知道应该做什么,现在您可以安排适当的时间来完成该工作并完成。
4.有一个清单
拥有Todolist不是陈词滥调。 它可以帮助我们保持组织性和目标性。 保持井井有条,并通过任务列表跟踪进度,可以帮助您了解正在兴起的事情。 这样,您之前未计划的事情就不必花费一整天的时间。
您可以事先决定要在哪里安排工作或休闲时间。
4.优先
始终评估您的优先级。 花时间根据最有说服力的事情来计划待办事项清单,这有助于您尽可能有效地利用时间。 写下概念,笔记和将来的任务可以帮助清除大脑中的混乱情况,以便您可以立即专注于任务。
5.整理一下
留出大部分时间来解决问题,并只针对当天设置的优先级,这样您就可以尽可能快地,迅速地工作。 知道您已经为任务留出了特定的时间,可以使您保持正确的方向。
6.重置
忙碌是真实的,但是,让自己有时间休息和复位有助于确保您在长期内保持生产力和健康。 如果您一直试图全速运行,则可能会感到疲劳和焦虑。 安排大量的闲暇时间。 充分利用您的假期! 这将使您保持活力和创造力!
7.远离社交媒体
一旦我们每天花费数小时无聊地盯着屏幕看,我们往往无法完成工作,这也就不足为奇了。 使自己更轻松,并调出社交媒体。 关闭手机上的通知或进入飞行模式。 设置允许您登录社交媒体网站的特定时间(仅在这些时间进行检查)。 我想您会发现,当您静默在线世界的喧嚣时,您就可以回到令人讨厌的待办事项清单中,自上周以来,这些令人讨厌的事情一直困扰着您。
8.识别您的高峰期。
下午晚些时候我没用。🤦🏽
我曾经以电子邮件,社交媒体和一些小而漫不经心的任务开始新的一天,这意味着我下午在做《 The Big Stuff》……那时候我很累,无法发挥最佳状态。 自从我了解了这种技巧以来,我的工作效率提高了两倍。 找出那段时间,当您感觉最佳并努力工作时,然后做所有需要最大脑力的事情。
Twitter可以等待。 诺言。
每一天都是实现您的宏伟梦想的关键,即使您现在无法完成全部任务,但每项任务加起来都是宏伟的。 通过写下您的意图,分解和安排优先级,并花时间集中精力,您可以确保您所做的工作将正确的方向引导到您正在进行的每个项目和每个人。
2019年将是伟大的一年!
我等不及了!