上班旅行时保持健康快乐的10条提示。

在过去的6个月中,我每个月大约两次旅行。 我现在在赫尔辛基和柏林都花一些时间,我称都柏林为我的家。 这意味着我已经开始学习出差旅行时该做什么,最特别的是,出差旅行时该做什么。

LAX Playground,2017年(混合媒体拼贴,我)
  1. 做至少一件你喜欢的事情。 我意识到,通过这种方式,出差将成为我一直非常期待的事情。 现在,每次我在赫尔辛基度过一个星期时,我都会尝试至少参观一个博物馆或一家酷炫的设计店(在赫尔辛基很容易,因为它总体上是一个非常好的设计城市)。 当我在柏林时,我喜欢长途跋涉(如果天气允许的话)
  2. 提前预定,特别是告诉人们你要提前 。 看起来很明显,但是提前几个月安排访问(或定期安排访问)确实对组织会议议程有很大帮​​助。 如果人们知道什么时候可以期待您,那么他们很可能在办公室里,您将能够安排更多的会议,并且您将有更多的时间为旅行做准备。
  3. 锻炼和睡眠是关键 。 对我来说,很难在酒店的房间里入睡(新枕头,嘈杂的房间,可能太温暖/太冷),而且我意识到在旅行时,我经常会工作到每天午夜,因为我没有更好的选择去做。 现在,我在日历中设置了一个实际的阻止程序,以确保每天晚餐前去健身房。 那可以帮助我保持健康,而且我的睡眠要好得多。
  4. 每天预定“下载”时间。 旅行时,我希望最大限度地利用会议,因为与同事一起面对面交流非常宝贵。 但是,务必要花时间从会议上下载所有信息,以及写下摘要和行动要点; 否则,会议的意义是什么?
  5. 限制社交活动,特别是如果您经常旅行。 这是一个棘手的问题,因为我喜欢下班时和同事一起喝啤酒,或者和你在城市认识的人共进晚餐。 但是,我发现对于自己来说,每周旅行的每一天都有计划,尤其是每两周重复一次。 现在,我尝试预订午餐约会,而不是晚餐约会,至少要预订一个晚上,让我自己一个人早晚餐,并在晚上将啤酒换成办公室的咖啡。 这样,当我周末回到家时,我不会筋疲力尽。
  6. 混搭旅行 。 如果您像我一样穿越两个不同的办公室,我更喜欢直接从一个办公室飞往另一个办公室。 这意味着我节省了一次航班,并且将本月的所有旅行都集中在一个星期内,因此,我有一个为期一周的旅行,而不是两次小旅行。
  7. “请不要再开会了” 。 为了确保在不同时区旅行时我没有太早或太晚的约会,我创建了一个“不再开会”约会。 有时它不起作用,您最终会在奇怪的时间进行环聊通话。
  8. 不要忘记你的里程! 我想如果您旅行,不妨利用所拥有的机会。 我会尽可能尝试通过OneWorld进行预订,并且还会预订IHG酒店。 如果您经常旅行,那么住在人们认识您的酒店真的很方便。 您可能会升级,或者就我而言,酸奶上的额外浇头(无价,是吗?)
  9. 我真的需要走吗? —我真的希望我不是唯一一次旅行后说“我可以在环聊中做到这一点”的人。 虽然我觉得面对面的时间确实很重要,但随着我对团队和产品的了解越来越深,我尝试减少预订行程,而更多地依赖正式的信息流(书面文档,电子邮件)和视频群聊
  10. 告诉人们你不会在家庭办公室 。 这对我来说非常重要,因为我在“家庭”办公室里没有家人,所以重要的是,如果工作人员三天后没有看到我,请工作人员不要惊慌,并打电话给我的母亲。问我在哪里(这实际上是我在伊拉斯mus交换学期发生的事情)。
飞机是极少数可以不间断工作的地方之一。 没有互联网,没有会议,没有人打招呼。 我用飞机上的时间来跟进内部研究,更新文档并形式化想法。 有时我也像这样拍照片。