这本书的书名让我感到困惑：“ 最初的20小时。 如何学习一切……快！ ”，作者：乔什·考夫曼（Josh Kaufman）。 我对此特别感到好奇。 如何快速学习？ 我的经验告诉我，人类肯定有能力学习新技能。 我们大多数人都学会了开车，游泳，滑雪，骑自行车，弹奏乐器，学习新语言等。我的经验还告诉我，学习新技能通常需要花费大量时间和毅力来学习。和掌握。
许多年前，作为一名学生，我试图学习弹吉他。 花了大约六个月，停了下来，没有到达任何地方。 在某个时候试图学着爱斯基摩人转皮划艇，但也失败了。 我知道，如果我能真正推动自己前进，那么我最终会成功。 但是，出于一个或另一个原因，我没有强迫自己，学习失败了。 我还知道，在很多情况下，逼迫自己并不愉快，而且常常令人尴尬。 此外，获得一项新技能通常需要数月才能达到合理水平。 为什么学习需要痛苦？
学习需要努力吗？
马尔科姆·格拉德威尔（Malcolm Gladwell）在他的“异常值：成功的故事”中谈到了大约10,000个小时的持续练习以掌握新工艺。 10,000小时表示在3.5年内每天练习8小时，而无需休假或周末。 如果每天练习（仅）4个小时，那么7年内将达到10000个小时。 同样，没有周末，也没有假期。 每次学习经历都需要那么努力吗？
在瞬息万变的世界和信息丰富的世界中，知识正在迅速过时。 学习新技能和重新学习旧技能至关重要。 每个新技能我有10000个小时吗？ 不太可能。 要在20小时内学到什么 ？ 似乎不现实。 太多的东西要学习，只有很少的时间！ 所以我继续读这本书。
我的第一课是以下内容。 虽然可能需要10,000个小时的时间才能精通世界，但要专注于结构化学习的时间通常要短得多，这足以使他们决定掌握的几乎所有新技能都达到合理的水平。 在大多数情况下，我们并不是在寻求世界的掌握。 我们所追求的只是合理的绩效水平，运用我们所学知识的能力以及没有引起公众尴尬的地方。
什么是快速掌握技能？
如何快速学习？ 快速的技能获取提出了一种（几乎是常识）的方法，可帮助使学习变得更快，更有趣。
构成快速技能学习的十个原则 。 它们是：可爱的项目。 一次一项技能。 目标绩效水平。 解构。 关键工具。 练习的障碍。 找时间。 快速反馈循环。 短暂的阵阵。 数量和速度。
让我们一一讲解十项原则。
可爱的项目。
开始学习您想学的东西才有意义，对吗？ 这是您可爱的项目。 讨人喜欢的项目标准使您有动力分配时间和精力。
一次一项技能。
时间是宝贵的，我们一天只有24小时。 因此，一次学习一种技能。 如果您花了两个或更多，则您将无法留出足够的时间，也将一事无成。
目标绩效水平。
为自己设定目标绩效水平至关重要。 例如，如果您打算学习触摸打字，那么达到每分钟60个单词将是一个合理的目标。 如果您打算学习游泳，那么在50米长的游泳池中游泳两圈将成为您的目标表现水平。
解构。
将您尝试学习的内容分解为简单的迷你技能。 分别学习每个迷你技能，然后合并。 例如，学习酿造优质咖啡将包括学习不同种类的咖啡，学习各种类型的酿造技术，学习各种类型的烘焙等。
关键工具。
获取必要的工具以启用您的新技能。 例如，如果您想学习如何进行半程马拉松，则可能需要合适的跑鞋来适应距离和地形类型。
练习的障碍。
消除实践障碍。 例如，让您的亲人知道您正在练习一项新技能。 而且，他们在接下来的30分钟（一天）内不会打扰您，真是太好了。
找时间。
在我们忙碌的生活中，时间是没有找到的。 如果您等待额外的时间出现在您的家门口（“有时间的一天”），那么这一天将永远不会到来。 所以花时间练习。
快速反馈循环。
建立快速反馈循环，以快速了解问题出在哪里以及如何纠正。 最好的例子是学习计算机编程。 当程序崩溃时，您立即知道需要纠正某些问题。
短暂的阵阵。
短暂练习，休息并重复。 我们的大脑需要时间来内化新技能。 对于许多技能，尤其是运动技能，最好在睡前练习。
数量和速度。
抽出时间并刻意练习。 刻意的练习告诉您的大脑创建这些新的神经元连接。 闲暇练习需要更长的时间才能达到理想的性能水平，因为没有内置的反馈回路。 随着进度的增长，提高速度，以达到目标性能水平。
快速掌握技能有哪些风险？
在我看来，快速掌握技能存在三个共同的敌人。 他们感到恐惧，缺乏时间和复杂性。
恐惧。
恐惧可能是最常见的障碍。 我们都担心，当我们学习一种新技能时，我们自己和公众都会感到痛苦，对吗？ 当我们学习滑板时，我们当然会掉很多次。 首先，当我们学习一种新语言时，我们将不会理解以母语为母语的人。 如果我们不知道怎么下棋，我们将输掉一场棋。
我认为，运用解构主义原理并拥有一个可爱的项目应该有助于消除对失败的恐惧。 如果您真的想学习新技能，并且花时间将其分解成几个更小和更简单的部分，则每种迷你技能都将变得更简单，可以将其提高到一个合理的水平，而不会在开始时看起来很惨。
另一种方法是接受您的恐惧。 当孩子学会走路或用勺子吃饭时，他们会害怕吗？ 一点也不！ 他们只是这样做。 是的，他们是！ 大多数孩子只是通过练习和失败，练习和失败来学习很快。
时间不够。
缺乏时间是另一个常见的障碍。 让我们现实一点。 如果今天没有时间练习，那么明天不会奇迹般地出现。 时间到了，找不到了。 常见方法是消除或减少时间浪费，例如花费在社交网络上的时间。 您一直想学习的这项新技能突然就会花很多时间。
看看我的Miracle Morning帖子。 这可能是帮助找到额外时间的另一种解决方案。
任务复杂度。
任务复杂性障碍可能是我最喜欢的一种。 我因任务复杂性而无数次失败，并且尝试同时学习许多细节。 任务的复杂性告诉我们大脑要拖延。 当我们的大脑面临一个新问题而又看不到快速出路时，我们通常的决定是推迟，即拖延。
您可以轻松地通过任务分解，一次技能，攻击性练习和快速反馈循环来攻击复杂性。
20个小时真的足够吗？
似乎20个小时的初步研究和有针对性的故意练习足以在合理水平上获得新技能。
在您开始的20个小时后，您将没有机会成为世界大师。 同时，您将对自己的新技能有很好的了解。 经过最初的20个小时的练习，您将清楚下一步该怎么做。 您将了解，是否要继续学习。 此外，您将在合理的水平上表现，不要为在公共场合使用您的新技能而感到羞耻。 如果您所学到的内容不符合您的期望，则您将能够发出有教养的电话，要求停止。
乔什·考夫曼（Josh Kaufman）给出了许多利用上述方法获得的新技能的例子。 从计算机编程到玩围棋游戏，再到帆板运动。 这些例子以及他从头开始学习这些新技能的时间，对我来说似乎很合理。
下一步是什么？
接下来，从今天开始，我已经创建了一份我想学习的技能清单！ 我们都知道明天永远不会到来，所以现在是最好的开始时间。 有了这个新框架，我准备尝试。
你呢？ 很想听听您的意见和经验！
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