每天例行帮助孩子的绝对最佳方法之一。 例行程序有助于建立界限并避免混乱，同时还可以组织教学。 让孩子放心，知道接下来会发生什么。 例行程序的关键是确保它们定期，一致和积极。 建立例行程序时，您需要牢记整个家庭，并根据自己的情况选择最合适的方法。 设置例程没有正确的方法。 实际上，如果您确实找到了在每种情况下都可以“运行”的例程，那么我会质疑它太死板了。 需要及时建立时间，让孩子们有选择的余地，欢笑的时间总是一个好主意。
想象一下一个没有惯例的学校早晨。 孩子们在最后一刻错开了床（他们甚至起床的唯一原因是逃学军官最近再次造访了这所房子。）电视开着，他们在盒子里吃糖麦片，因为您忘了买昨晚喝牛奶。 午餐是……谁知道？ 并且有很多责备和大喊大叫和恐慌感。 在这种情况下，请花点时间看孩子的心脏。 压力和焦虑贯穿屋顶。 您的孩子会不断感觉到自己在做错事，但是他们无助于解决问题。 由于父母缺乏计划，孩子不必面对这些后果。 你可以做得更好。 您会做得更好。
这是我们要做的：
1.我们将在前一天晚上做很多预先计划。 摆好衣服，穿过背包，在所有文书上签名，铺好谷物碗，确保有袜子和鞋子一起穿。 你钻了。 我知道您已经筋疲力尽了，但是在这里花十分钟不仅可以使您早日康复。
2.无论我们是否愿意，我们都将以积极和热情的方式唤醒我们的孩子们。 我是认真的。 我曾经使用“不做就直到成功”的口头禅。 在最近的几年中，我将思维方式更改为“相信，直到您成功”。 即使您的反应是咕unt咕，的，也要以愉快的方式面对面。
3.即使早餐只是几口，也要确保他们吃早餐。 使其成为例行程序的一部分。 如果您因为他们说自己不饿而跳过了这一步，那么您将在以后让孩子养成不良的饮食习惯。 将此保留在例行程序中。
4.确保您有一个再见的时刻。 他们冲出门时，不要只是大喊大叫。 眼神交流。 给个抱抱。 这是一个艰难的世界。 我们希望尽可能多的爱充满他们，以开始新的一天。
这是一个非常重要的例程的示例，您作为父母需要仔细考虑和计划。 您还需要考虑其他例程。
放学后：您必须考虑的一些事情：进来时如何打招呼？ 他们将鞋子，背包等放在哪里？ 他们是先玩游戏还是做作业？ 他们会吃零食还是在等晚餐？ 他们有杂事吗？ 朋友可以过来玩吗？
晚上活动：您的孩子参加运动，音乐或教堂活动吗？ 认真对待每个人。 如有必要，为一周的每个晚上设置例程。 我想花点时间，并告诫您不要让孩子参加阳光下的每项活动。 我们最多只能参加一项活动和教堂。 您必须保留家人的时间。 保护它的一种方法是将古老的烹饪艺术带回一家人，然后一起坐在同一张桌子上吃饭。 桌上没有电子设备，并且电视已关闭。 然后怎样呢？ 谈论！ 有些家庭甚至拥有从中汲取的通讯卡，可以开始对话。 鼓励家庭中的每个人都参与其中，并承诺避免发表负面评论。
周末：这会有所不同，但是如果定期进行某些操作，请确保包括该活动的例程。 这实际上带来了我小时候的负面经历。 我父亲在公司界是一个非常努力的人，他从周一到周五都在工作。 星期日充满了教堂活动。 我们每个星期天早上和晚上去。 这样，周六就可以做家务了。 我的姐姐，妈妈和我称父亲那天的心情为“星期六心情”。 这不是一个夸奖。 他开始精神紧张，并在发烧中为自己和我们努力，直到完成所有杂事为止。 然后，他需要一段时间才能冷静下来，再次成为爸爸。 我们还需要一些时间来恢复和抚平他对我们说的伤痕累累的话，或者我们在与爸爸的心情相吻合的情况下互相抓拍。 这已经成为我们的日常工作。 我敦促您竭尽所能，使您的例行成为积极的经历。 无论如何，它都必须完成，因此请有计划地计划您的例程，使其尽可能愉快和高效。 如果您想获得上述常规工作表的免费数字副本，请给我发电子邮件melissa@doodlebugacademy.com
