迈向更好的人
安东尼·安格洛（Anthony J. D’Angelo）说： “培养学习热情。 学习是任何个人的基本要求，每个人都有不同的学习潜力。 每个人都想接受高等教育并在自己的领域中脱颖而出。 有些人还利用在线课程的机会，可以学习世界各地大学提供的课程。 最近，我有机会利用加利福尼亚大学圣地亚哥分校提供的在线课程。 本课程包含了学生想要成为更好的学习者所需要知道的所有东西。 本课程详细介绍了某些研究和技术。 我正在分享在线课程中的经验。
首先，想一想您热衷的话题
·考虑一下您的学习过程
·您在那门课程上花了多少时间
·您做了多少与该主题相关的练习
该在线课程中讨论了与学习技术有关的某些技术。
1.集中/扩散思维方式
2.块
3.召回
4.番茄技术
人们如何思考不同的事物有两种思维方式。 这些被集中和分散 。 为了学习新的东西，我们在焦点模式和扩散模式之间来回切换。 专家也开始学习并一直持续到成为专业人士为止。 这不是我们可以购买的东西，或者是突然发生的事情。 通往的道路 专长 一点一点地建立起来。 学习也会改变大脑的结构。
块状
切勿将大块的东西吞下，为自己的舒适将其分成较小的块。 为了完成一项艰巨的任务，切勿尝试一次学习每个方面。 按照我们在Amal奖学金期间在网上课程和项目工作中的实践和学习，尝试将您的工作分为几个部分来学习和集中注意力。 为了对您的学习过程进行分块，遵循这种方式。
·关注信息
·了解基本/主要思想
· 实践
召回
有时我们需要回忆一些东西以学习它，获得一些东西，或者知道我们到目前为止所学到的东西。 有某些方法可以知道我们如何使用回忆技术来成为更好的学习者，例如检索，比重读更有效，预测测试内容，自测，测试/测验是回忆的好形式。
间隔重复
对于大多数学生（和专业人员）而言，填塞测试是不可避免的。 大家都知道，这是学习将要参加考试的大量材料的唯一方法，但我们也知道，一次将很多信息塞进大脑并不是长期记忆的好策略。 Bjork的研究（以及许多其他研究）表明，随着时间的流逝而短暂学习，并反复测试自己所学到的知识，对长期回忆而言，比填塞更有效。
该课程还包括番茄技巧，这是一种有效的技巧，对我的学习很有帮助。 我已经练习过这种技术。
对我来说，这门课程的重点是间隔重复和番茄技巧。 我已经练习过番茄技术，并从中受益，因为我对社交媒体上瘾，因此我无法专注于一件事。 我喜欢的另一件事是间隔重复。
我经常在两次学习之间补习，因为我在班上名列前茅，但是我从没尝试过学习东西，因此未能通过医学院的评估考试。 那是我当时的想法，但是此评估测试证明我错了，我们必须学习一些东西才能获得长期利益。
