“暂停”,而不是休假……这很重要

休假被定义为“从工作,业务或活动中获得自由或释放。” — https://www.dictionary.com/browse/vacation?s=t

但是今天,人们将假期定义为法定休假,并规定了前往目的地的任务。 那就是事情不堪设想的地方……

工人阶级的人通常有一个明确的时间表,他们每天都要遵循的工作流程。 每天大部分时间每天都重复相同的过程。 如果有一些额外的任务进入,或者有一些客人过来,或者您的圈子中发生了一些事件,那么单调就会中断。 这项额外的任务或事件通常会增加您的日常工作。 您可以将此任务放入可能的“我的时间”中,或者将当前日历移至其他某个时段或周末。 任务越多,任务的转移就越多。 到本周结束时,您意识到自己现在已经充满了周末以及需要注意的任务。

这种行为使您非常渴望发布,甚至为下一个星期五制定计划。 那也成为计划,任务。 如果您错过了星期五计划,您可能会感到难过,压力或有时被另一项任务所取代。 即使您在星期五晚上参加聚会,您也要记住第二天早上需要完成的任务……

然后是漫长的周末或生日/周年纪念周,或者新年或节日。 人们在这里“计划假期”。

每年,我都会看到我的同事,朋友,家人计划一个“假期”。 通过计划,我发现这比原本应该度假的事情更加痛苦。 首先,他们根据季节的适合性来确定地点,然后根据小组的个人喜好,然后根据预算等来调整可能的目的地。

该过程本身非常忙碌且麻烦,以至于整个行业都基于此活动。 您甚至可以聘请顾问代表您行事并为您计划整个事情。 但是,您可能会遇到麻烦。

在所有计划阶段之后,您的行李已经打包,您已经登机了……也许我有点过于概括了,但是现在开始另一个任务……完成您的计划。 在计划计划打包的计划时,可能已使目标覆盖范围最大化。 因此,现在在您的假期中,您必须在早上6到7点醒来,做好准备,然后乘坐出租车/长途汽车参加游览。 每个停靠点都将有一个强制性的照相时间,可能是进食的进站,而到了晚上,电池电量最少的时候,您便回到家中并尝试放松身心。 然后您再次为第二天做准备。

令人惊讶且具有讽刺意味的是,在“休假”之后,您最终需要多2-3天的时间来恢复自我,以便您可以恢复紧张的日常活动。 与我交谈的大多数人都说旅行变得很忙,或者他们很累,有些甚至病了,需要康复。

假期不应该压力很大!!!

我的假期风格是,当我计划旅行时,我会确定目的地以及可能或可能不会涵盖的一些要点。 即使访问关键点,我也不会急于到达下一个位置。 我会坐在那里,只是吸收环境。 为此,我选择了关键点,而这些关键点将不会选择像人满为患的纪念碑那样的点,也不会选择需要像宗教场所那样在队列中移动的地方……而不会选择像有宁静和风景的山丘。 我永远不会计划在清晨起床,可能会在深夜保持清醒,但几乎不会在早晨起床。 我不会和我的家人进行摄影会议,如果有的话,只会是几次,因为我休假不是为了Facebook或Instagram,而是为了自己。 目的地可能是我对技术的访问最少的地方……您明白了。

尽管我的风格不同,但我发现假期还是有点累……可能比其他假期要少一些,但事实证明,我仍然需要一天的时间来恢复日常工作。 另外,现在我又不愿再继续工作了。 现在,我有很多待完成的工作(专业和个人的)要完成。 最后,尽管我付出了很多努力,但我仍然面临着某种压力。

因此,我现在不只是休假,有时还需要“暂停”。 暂停可以定义为从您的日常工作到您生活中最舒适的地方的一周左右的休息时间。 这可能是您之前访问过的山顶。 可能是您的床,可能是咖啡馆。 它可能是一个屋顶,任何地方,您感觉舒适。 您可以决定完成您的待处理任务以及到目前为止一直拖延的某些将来任务。 您可以睡到很晚,与家人共度时光,或者只是看电视。 您可能会去健身房,学习课程,玩游戏或无所事事而浪费整个时间。

停顿的想法是结束所有在心中产生共鸣的愿望或渴望,说“如果我只有时间……”。 显然,这里只能处理短期的愿望,而不能像环游世界之类的东西。 到目前为止,我每年休假一次,除“休假”外还休了3次休假……到每次休假结束时,我都感到压力最小,完全休息且行李少。 恢复我的日常工作比较容易,我也更愿意。

重点是,假期不应给您带来更多压力。 如果您想请假,那么前往一些目的地显然是有意义的。 但是,至少要保留一个年度时段,以便您有休息时间,在那里您可以分配时间给自己和对自己重要的人。 生命不应该是老鼠赛跑。