我将永远不会忘记我第一次与虚构人物建立联系。 像大多数青春期女孩一样，我渴望逃避现实。 我的逃生是读书，我读了所有可以得到的东西。 那天，是路易莎·梅·奥尔科特的《 小女人》 。 我读了第一章，立刻就被迷住了。 这本书的时间设定在一百多年前，或者人物不是真实的都没关系。 这些是我的人民。 这些三月的姐妹们了解我。
“’贫穷真是太可怕了！’ 梅格叹了口气，低头看着她的旧衣服。
真的，真的是。 我想着，低头看着我自己的旧衣服。
那天，一个全新的世界为我打开了。 我意识到不仅可以在书本中找到自己，而且可以在书中找到其他人。 就像《 小女人》中的三月姐妹一样，我对Hummels的困境深感同情。Hummels是一个贫穷的家庭，情况比他们自己更糟。 这使我想起了周围的其他人，他们甚至在更糟的情况下受苦，几乎没有同情的余烬。
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故事是很好的联系方式。
我们人类喜欢一个好故事，不是吗？ 我们通过集体故事相互联系，讲故事的人是人类的重要纽带。 一个好的讲故事的人会点燃我们所有人内在的同理心火花，因为它们有助于我们认识自己在他人故事中的经历。 讲故事的专家会扇动那些火花，直到它们突然爆发，烧毁您以为自己知道的一切。 然后，如果您没有意识到这一点，那么您将与开始时的人不同。
读完《 小女人》后 ，我与无数其他角色联系在一起，对页面上对自己的每一次认识感到高兴。 起初，他们中的大多数人都非常像我，或者我想成为谁。 我用《 绿山墙 》的风和安妮来崇拜《飘》，一遍又一遍地重读它们，直到它们成为我的一部分。
当我认识了这些角色并理解了他们的动机之后，我开始了解自己。 当我读到塞特（Sethe）以及她如何忍受这样的现实时，即使在我最饥饿和最悲伤的日子里，我也无法理解，那些细小的余烬困住了我，肆虐着我，留下了焦灼的新感觉。 她的痛苦和绝望使我的心因黑色和蓝色而受伤。 有一会儿，莫里森让我感觉到她的感受。 这不是我们作家的最终目标吗？
多年后，我得知莫里森的灵感来自玛格丽特·加纳（Margaret Garner）的真实故事。 加纳（Garner）在1856年逃脱了奴隶制，并受到奴隶赏金猎人的追捕。 由于赏金猎人对她和她的家人的关押，她感到自己的女儿比死后还活着要好，因此杀死了她两岁的女儿。 绝望的她把刀对准了自己，但是在结束痛苦之前就被抓住了。 我想起了因塞特自己的绝望而感到的痛苦，我的心被撕碎了。
这种绝望的绝望是我一生中永远无法理解的事情。 但是，莫里森，她是一位专业的讲故事者，让我感到塞特的痛苦。 在阅读的过程中，我忍受了她的痛苦，因此，我的小世界改变了。 我的心因她而痛苦，对同胞的同情心和理解力不断扩大，直到我不再是同一个萨拉。
练习同理心
移情的核心是理解和分享他人情感和感受的能力。 这是我们想象自己在别人的鞋子上艰难前进的时候。 同理心是一种可以被教导的技能，而最好的讲故事的人则学会了掌握这种技能。 毕竟，作家只希望将人物与读者联系起来。
那么，该如何处理呢？ 我们如何帮助读者与我们所爱的人物保持联系？ 要关心他们吗？ 甚至讨厌其中一些人却了解他们的动机？ 让我们探索几种实践移情并创建读者会关注的角色的方法。
成为现实
首先，我们自己必须关心我们的角色以及角色发生了什么。 罗伯特·弗罗斯特（Robert Frost）提醒我们：“作家没有眼泪，读者没有眼泪。”读者可以闻到一英里外的假货。 是真实的。 关心角色会发生什么，当您处于角色状态时，使角色可信。 并非每个人都是完美的。 莫里森的塞特（绝望）杀死了自己的孩子。 这使读者感到恐惧。 但是我们知道她为什么这么做，即使对此的想法使我们想呕吐。
细节，男人
生活在细节中。 在《 小女人》中 ，悍马的可怕处境一直困扰着我。 “当时的房间简陋，空旷，可怜，窗户破损，没有火，床单参差不齐，生病的母亲，哭泣的婴儿，一群苍白又饥饿的孩子在一个旧棉被下拥抱，试图保暖。”刚读完这本书，我就感到很冷，而当我想到这个小家庭努力保暖时，我年轻的自我中心的心就痛了。 使用细节使角色的情况真实。
实践。 实践。 实践。
我们需要在现实生活中练习同理心。 有很多方法可以做到这一点。 去咖啡店坐一下，环顾四周。 你能从一个孤独的人身上得到任何共鸣吗？ 快乐？ 伤心？ 是什么让您认为他们感觉到这些事情中的任何一个？ 写下这些线索。 使用它们。
在写下一些关于您对他们的情况的看法时，请让您的思想徘徊几分钟。 或更妙的是，如果您足够勇敢，请进行一段对话，看看您的印象是否正确。 正确与否无关紧要。 重要的是，当您开始写作和思考他人时，您超越了自己的世界，与其他人类保持联系。
最后，记住原因。
我们需要记住为什么我们要实行同理心。
同理心是将我们彼此紧密联系在一起的软领带。 移情使我们能够轻柔地将灰尘从自己早已被遗忘的角落吹走，因为我们发现自己并不像我们经常感到的孤独。 移情是人类最大的扩展包。 很快，通过实践，我们发现我们的小世界，我们紧紧拥护的观点以及我们的内心已经扩展到了比我们认为自己可以接受的更多的东西。
随着这种扩展，我们在同伴的旅途中发现了与同伴的更多联系，同样重要的是，我们发现了对自己更大的同情心。 莫里森在1993年《华盛顿邮报》的一次采访中解释说：“概念上的联系是在寻找心爱的人–自我的一部分，就是你，爱你，永远在你身边。”如果同情是联系的纽带我们像人类一样彼此相连，与我们自己的挚爱，我们最内在的自我联系在一起，是使我们的读者与我们其他挚爱-我们的角色相联系的第一步。
对自己的同情至关重要，而当作家为每个单词苦恼时，我们常常迫切需要这种自我同情。 对自己的工作多加同情，可以使我们对工作更加勇敢一点。 很多时候，作家比人更像鸡，我们的作品永无止境。 我们的角色一直呆在我们的脑海中，无礼地啄着我们的思想，提醒我们我们没有允许他们玩耍。 对自己以及我们的工作的同情可以使这些角色和想法变得生动起来，就像塞特很久以前为我带来活力一样。 然后，如果幸运的话，我们意识到自己与开始故事之前的状态不同，我们敢于希望我们的读者或至少其中的一个读者有同样的感受。
