时间管理包含三个部分：
- 您现在如何度过时间？
- 您是否实现自己的目标并对生活感到满意？
- 您如何才能改善自己的度过时间？
让我们更详细地研究这些要点。
您花费的时间与您的价值观有何关系？ 例如，如果您将教育和学习放在首位，那么一周所花费的时间是否与该价值相关？ 您在教育和学习上花费的时间最多吗？
让我们回到斯蒂芬·科维。 回想一下他的哲学，即您应该了解对您最重要，最重要的事情，并确保您有足够的时间为他们服务。 其中一些可能是家庭，工作，教育，职业，信仰，爱好等。对您来说最重要的是非常私人的。 对您来说最重要的事情对其他人来说可能微不足道。 但是，您需要知道您最看重的是什么，并确保您的时间花得很充裕-根据这些价值观花费。
您是否实现自己的目标并对生活感到满意？
让我们看看您的时间表如何代表您的价值观。 您如何度过自己的时间？ 您对自己的生活感觉如何？ 您在事情之上吗？ 您是否正在平衡对您来说很重要的事情？ 您是否在平衡需要做的所有事情？ 您在考试，试卷或项目方面做得还不错吗？ 您是否不知所措，需要做的一切？
当您考虑这些问题时，请回想起科维的象限。
象限1：必需品：必须做的事情，例如参加会议或上课。
象限2：成就者象限。 您想在此象限中花费大部分时间。 该象限包含促进您的个人成长和实现目标的任务。
象限3：着火。 远离这个象限！ 因为没有适当地计划任务，所以这是任务所在的象限！
象限4：浪费者。 您永远不希望有任何东西属于此类。
您如何进行改进？
让我们看看如何根据优先级，义务甚至偏好来制定时间管理计划。
作为大学生，我们假设上课是优先事项。 我们还将假设学习是重中之重。
首先 ，您要确保将所有课程都插入日程安排中，然后是工作日程安排和所有必须进行的预约且时间不可更改的内容。
其次 ，计划您的学习时间。 对于您所报名的每个学分时，您将在课外学习上花费大约两到三个小时。 例如，如果您报读一个三学分的哲学课程，则意味着您应该每周开会三次。 使用“两小时制”政策，您应该每周学习六个小时。 学习和大学教育是您的全职工作。
高等教育的目标不仅仅是职业，教育或职业。 相反，最大的目标是：
- 帮助您从依赖学习者转变为独立学习者。
- 发挥您的学习潜力。
什么是依附学习者？
指导独立学习者学习什么，如何教书以及课堂教学是学习过程的主要内容。 教师负责教育过程。 学生必须出现并注意。 这是大多数高中使用的模式。
独立学习者个人负责发现他们需要或想要学习的内容。 他们负责教导自己和可能的他人。 他们有上进心。
大学是一个更具挑战性的环境。 竞争越来越激烈，课程更具挑战性，教学速度也越来越快。
第三 ，添加您的灵活事件。
一些针对学生的良好时间管理技巧包括：
- 在课堂之间有效地利用时间。
- 花时间组织您的时间。 每周进行一次，然后在睡前每晚进行一次。 确保安排自己的时间来完成时间管理的这一重要组成部分。
- 每天复习一点。
- 包括反射时间。
- 利用您的最佳学习时间和注意力。
- 照顾好自己：睡觉，吃饭，运动。
- 至少在考试前一周开始学习。
- 找到一个学习的好地方。
- 在完成工作上要切合实际。
- 计划休闲时间。
认识到您在时间管理方面的一些障碍：
- 不知道什么对您重要。
- 看电视。
- 赌博。
- 互联网。
- 与男/女友花费太多时间。
- 睡眠过多或在最有效的学习时间内睡眠。
- 过度参与校园活动。
- 您的家庭，宿舍等活动过多。
- 拖延。
如果您不可能将所有内容都放在一个星期内怎么办？
简单的答案？ 只是必须要做的事情。 看你的优先事项。 对您来说真正重要的是什么？ 摆脱与优先事项不符的内容。
对于新生来说，安排过多时间和进行过多的活动特别容易。 如果您不知所措，请立即与您的学术顾问会面。 了解放弃上课的机会； 获取有关您的日程安排的反馈。
请记住，您的身心健康对您在大学以及生活中所有其他领域的成功至关重要。
