梦幻世界
我希望如何编程自己的身体来享受午睡时间。 我多么希望小睡片刻，而不是等夜幕降临。 我希望我的孩子在享受短暂的午睡时间时能和他们一起小睡。 我多么希望…
没有人会比母亲更喜欢孩子的午睡时间，甚至没有过度劳累的专业人员。 房子周围的宁静。 交流的对话音。 厨房里动作缓慢。 关门的小心性。 而打扰这种安静的人将成为头号敌人！
如果您一直在阅读我的文章，那么现在您可能已经知道我喜欢把我的两个孩子称为jeki（三岁的大女儿和一岁的小儿子）。 随着年龄的增长，我面临一项致命的任务，要让他们在白天睡在一起。 是的，这是一个任务。 当他们俩一起睡时，这是一种罕见的幸福情景，我付出了很多努力和策略，使他们在晚上同时入睡！
我知道技巧和窍门对孩子不起作用，并且每一种策略一天后都会失效。 但是食物和午睡的时间表保持不变。
您的宝宝几岁？ 对于刚出生的婴儿，直到宝宝变老为止，控制他们的白天小睡都有些困难。 他们醒来，吃饭，玩耍，感到疲倦并独自入睡。 一旦他们早睡早起，格言仍然成立。 应该关闭电灯，房间内不应有任何干扰，没有其他人，只有手机处于静音模式，您才可以实现此目的。 分心时，您不能让他们入睡。 和他们一起躺下，假装你正在睡觉，是的，关上门。 我的婴儿很顽皮，足以打开门跑到其他房间，或者抱住父亲或奶奶，并说他们不困！
到目前为止，对我有用的一些技巧……*笑*
- 摇篮曲和故事会有所帮助。 有时我看到自己在向他们讲睡前故事时要入睡！
- 温牛奶加蜂蜜。
- 换衣服，让他们穿上新衣服后感觉舒适。 最好穿上他们的睡衣，以便他们知道该睡觉了
- 是的，干净整洁的床。 远离玩具，以免他们分散注意力并开始玩耍。
- 定期起床和睡觉时间。
- 您至少要在半小时之前醒来，这样您就可以在孩子醒来并大声喧attention引起注意之前完成家务。
- 但是，当您尝试让他们入睡时，请与他们一起小睡。 相信我，即使闭着眼睛二十分钟也不会奇怪。
- 用手指穿过他们的头发，这很放松。
- 如果您觉得他们玩得太多，请压住他们的腿和脚。 他们不理解，腿疼痛时无法传达信息。
- 最重要的是，让手机远离通话或处于静音模式。
孩子们是模仿猫！ 在您和他们一起放松之前，他们不会知道这是午睡的时间。 让我们冒险进入梦想世界。
