西莉亚·格雷戈里（Celia Gregory）
我那愚蠢的笑容可能使外界看不到这个东西，但是我的密友知道（和我亲爱的Hope Street Group同事现在肯定已经发现）我可能是神经质的一团糟。 “好女孩”综合症-取得优异成绩，不招摇，让妈妈和爸爸感到骄傲，担当同龄人的领导力-已成年，无疑促使我取得了有价值的成就，尤其是获得了回报和促进非营利部门的职业发展。 但是，追求完美主义的努力是有代价的。 有时候，像我这样的好女孩必须举起双手（ 今天待办事项清单尚未减少，它已经扩展到新的一页！ 😩），然后躲开道奇。 你可以联系吗？
今年，这个户外组织花了很多时间来与这个快速发展的组织抵消看似不停的屏幕时间。 去年，我和我丈夫买了皮划艇，从那以后我们就花了很多时间去漂流，露营和远足，最好是没有牢房。 当我被安排到犹他州等整洁的目的地时，我已经建立了个人旅行而不是工作旅行（对UT老师团及其无所畏惧的领导人Tabitha进行大喊大叫，因为他们将在6月份主办教师咨询委员会！）。 但是-新闻快讯-当您回来时，工作总是存在的。 即使您这样做，它也不会消失。 实际上，它会复合。
这就是为什么我建议我们的成就者不一定总能从严谨中逃脱 ，而是要摆脱严峻的考验，从而消除工作与生活之间的缝隙。 这有时被称为工作与生活的整合，而且比听起来要难。 （有关该概念的更多信息，请访问Inc.和Forbes。）但是，对于21世纪我们如此众多的人，尤其是虚拟工作， 平衡是一种难以捉摸的追求，即使不是徒劳的追求。 非入门者。 电子邮件进来，电子邮件需要退回。 需要临时工作的项目在Google日历日中反复出现，因为即席会议优先。
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另一方面，灵感可能会在传统的“工作时间”之外的任何奇怪时刻袭来，为什么您不写下这些笔记，或者在精力充沛的情况下继续努力完成任务—甚至，甚至可以拥有超级创造力类型， 需求-吗？ 边界是美好而健康的（例如，不可转让的约会之夜，瑜伽课或您的孩子的音乐剧），但只要有可能，边界也会产生，并认识到这是将才能和宝贵的时间投入到有价值的事情中的礼物。
我发现当我感到需要停止工作而又不想将其关闭时，压力实际上会更高。 您的工作是否能打动您，使您保持滴答滴答，保持与他人的联系以及超越自己的目的？ 真幸福！ 但这是关键：当您感到与世隔绝，疲惫不堪，疲惫不堪时，对工作却不太热心，请不要为此感到内gui。 （过去，我倾向于以此来击败自己，但它并没有产生任何价值。感到难受的感觉是周期性的，有毒的，通常……是不好的。）
相反，要意识到精力或做事上的失误是很人性的，甚至可能是短暂的。 吸引那些使您重新投入精力进行工作的人和爱好（除了在外面，对我来说，这包括为当地广播电台制作自由格式的节目，并在HeadCount的音乐会上注册选民，实际上这两项活动很好地补充我的工作），并在准备就绪时弹回世界统治地位。 这就像在您的半程马拉松比赛中在艰难的小山上散步，而不是在比赛过程中途跋涉，放弃终点线的甜蜜之情。 只是继续前进，为自己的需求加油，然后在准备就绪时重新加快步伐。 原谅自己的不完美。 与家人，同事，顾客或学生接触的人最终将从“快步走”中受益更多，“快步走”使您倾向于生活的各个方面，而短时间的冲刺可能会产生巨大的影响，但实际上会让您喘不过气，甚至可能受伤。
我为什么要在假期前写这篇文章？ 首先，我将允许我自己和我亲爱的HSG同事在写作截止日期前有所作为，因此，本帖子可作为2018年中等博客的签字。（感谢您的读者！）其次，这是非常常见的是时候让工作生活和生活所要求的一切都“少于”和/或“不够”。 尤其是在诸如教学之类的服务角色中，对于没有假期的医疗保健提供者，对于每个疯狂购物者的摆布（或缺乏）的前线零售工作者，以及在工作日很少的时候“工作日”的父母在沙发上摆满亲戚的沙发来说，似乎疲倦没有休息。
同时，您能在工作与生活的融合中找到快乐吗？ 感觉自己早上，中午和晚上都好吗？ 将您的职业结构融入家庭和家庭义务中？ 尝试。 照顾好自己，这样您就可以继续照顾他人。 我见到您，并感谢您，在2018年结束之际进入毫无疑问的繁忙，充满挑战和超级回报的新年。
Celia Gregory曾担任Hope Street Group（HSG）的参与和沟通总监，此前曾在 2015年至2017年期间 为 国家教师奖学金提供 支持 ，并每年协调州和地方教师奖学金计划的申请和招聘流程。 除了制定扩大HSG网络的国家策略外，Celia还领导了 教师咨询委员会 ，该 委员会 是来自10个州的校友教师代表组织。 她位于田纳西州纳什维尔，通过 @CeliaSGregory发 推文 。
