像日常写作这样的日常工作，要结合两个因素：我们说“是”和“说不”。 由于养成习惯很复杂，我们每个人都必须评估各种因素如何影响我们的日常活动。 加强我的写作习惯的一些因素可能会削弱您的写作习惯，反之亦然。
我的怪物小实验
恰当的例子：我上周跳上了Pokemon Go浪潮，还有一大批反复崩溃的服务器的人。 我承认我让它走得太远了，走了一个不必要的漫长步行路程才回家过夜。
游戏很有趣，但是一个晚上第五次重启应用程序失败后，我停下来问自己：“这对我生活中的其他方面有何影响，例如写作？”
作家选择性的重要性
让我清楚一点- 我不是在抨击神奇宝贝或它的玩家 。 我们需要休息。 我们需要放松。 恢复我们的精力和创造力是我们完成任何任务（尤其是诸如写作之类的生成性任务）的能力不可或缺的。 因此，如果Pokemon Go或Netflix或其他主流转移使您恢复正常，请执行这些操作！
尽管如此，活动可以双向进行。 Netflix狂欢给一个人提供了他们恢复工作所需的其余部分，可能对其他人产生相反的影响，使他们的工作效率进一步提高。 我们中有些人无法关闭Netflix。
就我而言， Pokemon Go有点让人分心。 我的几个朋友在玩，他们有纪律，每天都要安排合理的时间。 他们玩了那么长的时间然后停下来。 我不是那种人，至少不是在神奇宝贝 。 我发现自己走进商店，坐在晚餐处-或者说最糟糕的是-开车撒种马路，然后想：“想知道附近是否有口袋妖怪？”
当某事物在我们授予的时间和空间之外占据我们的思维时，我们就失去了对该事物的控制。 忠实的作家必须控制自己的思维空间。 我们的大脑就像是充斥我们写作的思想的沃土。 全神贯注就像杂草一样。 他们扼杀了创意，直到很难写为止。
留心选择
作家，让我们诚实地评估是什么构成了我们的编写例程，以及哪些限制了它。 我们每个人都会得出一套独特的结论。 我不得不删除Pokemon Go ，这对我的例行工作来说是最好的。 对于您来说，情况可能恰恰相反。 也许抓住他们全部将恢复您的精力，并激发您的创造力。 至关重要的是有意做出这些选择。 注意影响力：对什么能在您身上发挥出最大的作用说是。
