查看您的待办事项清单。 看你的日历。 现在，考虑一下今天，本周，本季度甚至今年的个人或职业目标。 您花费时间的方式与为自己设定的目标之间有多少一致性？
我的猜测是：不是很多。
原因如下：您已经设定了自己的目标，但是却让其他人控制了您的消遣时间。
那么，我们该如何解决呢？
首先，请杀死您的心理吸血鬼。
你问什么是吸血鬼？ 很简单：一个吸血鬼是一个吸取精力，时间和创造力的人，这些东西需要您在对自己重要的事情上取得进展。 当需要它们时，它们会来找您，并且在翻转桌子时会明显缺席，或者变得毫无用处。 他们喜欢谈论自己，并在谈论完这些之后，征求您的意见。 “够我了……您对我有什么看法？”
精神吸血鬼有多种形式，通常躲藏在看不见的地方。 他们可能会在当地的咖啡店随便与您会面以“打动您的大脑”，或者在工作间的休息室里闲逛，而“只是一件简单的事情要由您经营”，或者给您发送电子邮件以查看您是否可能“突然发现”。通过一个项目帮助思考。”
您想帮忙吗？ 是。
您是否想以偏离自己的目标为代价来提供帮助？ 嗯，我不确定。
现在，当然，您的第一个倾向是提供帮助-这自然是正确的冲动-但在您能说出Transylvania 6–5000之前，他们已经使您无法接受。 现在，您将承受他们的麻烦，有时甚至还要承担他们的任务。 它们会发光并充满活力，而您会感到疲倦。
在每种情况下，有意无意的诉求都是一样的：他们想要您提供的东西，使您偏离自己的目标。 我们说是，因为我们想提供帮助。 我们说是，因为这是一种习惯。 我们说“是”，因为我们感到难过。
不要误会我的意思； 我的问题不是我们说是。 就是说，我们说“是”，而没有考虑到这些心理吸血鬼驱赶者中的每一个都是有代价的。 给我们 我们付款，然后付款，但我们永不停止加总费用。
因此，让我们重新讨论这个问题：
你应该帮忙吗？ 也许。
您是否应该在不考虑机会成本的情况下提供帮助？ 决不。
