我知道我不是唯一一个要做太多事情的人，尽管我们每天都有相同的24小时工作时间，但我们总是觉得自己没有足够的时间。
好吧，如果我们要做我们想做的所有事情，那将是事实。 这也是我们不时整夜通宵的原因或借口。
我们希望尽快完成更多的工作，因此我们总是尝试花更多的时间来工作，即使我们都知道我们并不是以这种方式创建和建造的，而我们的身体和大脑通常会告诉我们。
尽管如此，我们中的许多人，更具体地说是老板，经理和雇主仍然认为，如果我们将更多的时间投入到工作中，我们会努力工作，而更长的工作时间等于更高的工作日。
好吧，不是，并且有很多研究和推荐书，我们不必花更多的时间来提高工作效率。
而且，如果您正在阅读本文，那么很有可能您已经在任何地方听到或阅读了有关它的内容。 那不是我真正想要写这篇文章的地方。
我的观点很简单，尽管它对您或其他人看起来很明显，但生产力和效率并非简单地由我们投入的时间来衡量。实际上，这是我们内部，周围环境以及周围人们的不懈努力。
要提高生产力和效率，就是要对自己，手机和平板电脑，游戏，我们最喜欢的电视连续剧和新电影，对短期的快乐和幸福说不（或以后）。
为了阻止我们不断检查Facebook，Instagram，Snapchat或我们所喜欢的任何喜欢的社交网络。 有时甚至对我们的家人和朋友来说，也要优先考虑我们需要做的事情。
对我而言，这就是实际的生产力和效率的所在。 这绝非易事，我认为它不会变得容易。 但是我所经历的是，通过拥有这种思维方式和意识，任何人都可以学会提高生产力和效率，而无需牺牲休息，睡眠和我们的健康。
