聚会似乎是我们大家都期待的…… 还是我们呢？
派对上常常充满着情绪，从一个频谱到另一个频谱，它们的强度各不相同-某些人完全感到悲伤，而另一种人则充满压倒性的喜悦-全部集中在一个地方。
我们可能会听到一些人的咯咯笑声，欢笑和尖叫声，但可能会感到他人的完全绝望，悲伤甚至沮丧和愤怒。
为什么极端，为什么极地相反？
派对让所有人都开心不是我们的照片吗？ 如果是这样，那么为什么会感到焦虑，为什么发脾气以及为什么对某些事情感到沮丧？ 有哪些各方提出我们可能不具备应对能力？
看起来很奇怪，聚会是学习的机会-它们是生活课堂的一部分。
不，没有学者或正式教师，但是毫无疑问，聚会的教室充满了儿童（及其父母）学习和发展新技能以应对生活需求的无数机会。
在Fabic，我们了解到，无论行为是什么样，都是有原因的。 我们的方法是，在“改变”行为之前，我们必须首先“理解”行为的原因。 我们知道，每一个发脾气，感到沮丧，愤怒，悲伤等，只是一个人交流自己生活经历的方式。 Fabic的方法是：
- 所有不想要的行为都是焦虑的结果。
- 焦虑是由于一个人不觉得自己具有应对所呈现的生活的技能而导致的。
- 一个人的身体只是沟通的一种形式。 我们的行为，言语，思想，感情都来自我们的身体。
有时，身体表达的是竖起大拇指 （即，想要的行为，语言，思想和感觉），有时从身体表达的是竖起大拇指 （即，不需要的行为，语言，思想和感觉）。 一个人的身体绝不能被判断，而应该被理解 。 要理解，我们只是问：“我想知道为什么要表达不想要的行为，言语，思想或感觉吗？”。 我想知道这个人的生活中哪一部分不觉得自己具有应对所需要的技能？ 我想知道这个人会发展出哪些技能来帮助他们改变自己的能力
自己的人生经历会成为一种他们感到更有能力应对的经历吗？
因此，一旦一个人具备了应对生活的必要技能，我们就知道他们的身体会表达出想要的行为，言语，思想和感觉。 因此，在操场上或在聚会上的发脾气，沮丧，退缩和绝望等的眼泪仅仅是孩子在表达“生活中的一部分，我觉得我没有能力去应对。” 请帮助我发展技能”。
如果我们通过以下方式与任何一方接触，该怎么办： 让我确定孩子可能会从学习技能中受益的人生部分，从而做出反应，然后我将帮助孩子发展技能，使他们感到有能力应对生活。
列出一个聚会所提供的“生活课程”是无止境的，但其中包括：
- 开始，继续和结束与另一个孩子的互动。
- 响亮的声音。
- 事物缺乏结构，即兴活动。
- 没有获得奖品，例如。 玩时通过包裹，我没有赢。
- 其他孩子没有做我想要他们做的事。
- 有一个预先存在的小组或游戏，我想被包括在内。 我该怎么做呢？
- 当我获胜时，我想让大家知道。 我如何机智地获胜？
- 我讨厌输。 我如何宽容地失去？
- 其他孩子认为他们比我强，我不喜欢。
- 派对上有很多食物可供选择-在派对结束后很长一段时间，我该选择什么来维持我一天的身体呢？
- 我不喜欢犯错误。
- 当我需要休息并需要坐下来休息时，我不太擅长识别自己的身体感觉。 请帮我学习一下。
- 有时我在玩耍中玩得很开心，以至于我没有意识到自己需要去洗手间。
- 事情不会像我希望的那样发生。
- 我还没准备好离开，但你是说该走了。
一旦我们确定了孩子在聚会上可能无法完全应对的生活中的一部分，我们就能支持他们发展技能。
一旦孩子觉得自己有能力应对聚会上出现的一切，您就会发现在这种生活课堂中，享乐的迹象增加了，因此过山车的情绪会减少。 作为父母，您永远是您生命中的孩子的生命老师。
本文和图片最初分别发表在《 避风港家庭杂志》的 2016年8月版和2014年8月版中 。
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