清晨跑步的惊险刺激

当我在愉快的淋浴后刮擦着湿low的低头头发时,我坐在电脑前,正好在通风口的路上,我的身体坐在令人愉悦的空气中,今天,我用充满自信的感觉:“嗨,星期二,我懂了!”

我刚刚拥有了我一直想像的方式。 在过去2到3个月里,几乎每天早上我跑步20到30分钟,最近我在前后增加了俯卧撑和一些伸展和下蹲的姿势。 我一直想做的就是回到出汗的家里,直接进入浴室。 我一直都知道,冷水流淌着新鲜的汗水的感觉真是太棒了,但是要以走在阳台上的方式立即休息一下,仔细考虑一天的工作和一周的目标“不会让我发光”。

今天早上走了理想的剧本。 我等不及了,因为我解开了画布的束缚,正好冲到淋浴间,天哪有这么大。 随之而来的是平静,离开了这个世界,然后我经历了我从未预见到的。 当我平时用手指在身体上擦水时(从大学时代开始,放毛巾和即兴创作就开始了),我发现自己的身体更加温暖。 那时似乎汗水总是遮盖住了,尽管我总能在跑步后感觉到热,但这从来都不是真的。 这是我的真实身体,洗完澡后,没有灰尘和所有东西,非常温暖,我确实能感觉到我的血液在运转。 我没有做任何研究来确定它到底是什么,但是似乎热量是由于锻炼导致我的血液急速奔腾而产生的。

我知道您可能会觉得这很容易,但实际上我从来没有这样理解过,而且每天早晨我越来越着急去做。 当我思考“发现”时,我得到的见识是,这将使我的身心处于最快的速度,为今天的现实比赛做好准备。 是的,从比昨天更好的状态和突破极限的角度来看,比赛非常适合我的日常工作,并且没有比这更令人兴奋的开始了。

我现在要喝一杯水(室温),键入此内容与您分享我的经验,并准备在上午11点之前召开客户会议。 经过30次俯卧撑和上午跑步后,我将直接去客户办公室(由同事参加),像DeRock一样向她大笑,充满活力地握手,并激动地)业务对话。

因为……,我跑了,那真是太刺激了。