Facebook迅速成为我们所有人都讨厌的红发继子。 我们中的一些人可能一直讨厌它，但是它上瘾了，我们只是不能放弃它（这就是我）。 我们中有些人没什么大不了的。 我们中有些人仍然故意无知。 无论背景如何，人们都在谈论Facebook。 马克·扎克伯格（Mark Zuckerberg）昨日在国会作证，被形容为一群实际上没有真正使用Facebook的故意无知的人，可能应该让他们的员工确实使用Facebook提出问题，从而进一步加剧了这种“ OHMYGODWHATHASHAPPENED”的神话Facebook的状态。
但这不是这个意思。 我选择“离开Facebook”，但这与Cambridge Analytica毫无关系。 为了澄清，我没有删除我的帐户。 我什至没有说我永远不会再登录（显然，因为某些人可能直接从Facebook上的帖子中阅读了此信息）。 我只是不再让马克·扎克伯格24/7进入我的生活。 痛苦的显而易见的是，社交媒体（其中Facebook可能是最常用的论坛）已成为一种毒药。 浪费大量时间可能会破坏创造力和生产力。 我知道它对我有用。 我认为这正在使社会陷入困境，并加剧了日益严重的精神健康危机。
“……当兔子实际上从腰间的口袋里拿出一只手表，看着它，然后急忙向前走去时，爱丽丝开始站起脚来，因为它闪过她的脑海，使她从没见过有一只背心的兔子。怀里好奇地燃烧着她，从口袋里掏出了一块手表，或者是从里面掏出一只手表，她急切地冲过田野，正好及时地看到它从树篱下的一个大兔子洞里弹出。
再过一刻，爱丽丝（Alice）追了上去，再也没有考虑过她将如何再次走出去。” – 爱丽丝梦游仙境（ Lewis in Wonderland），刘易斯·卡罗尔（ Lewis Carroll）
因此，您有多少次想到“哦，我只是想快速检查一下，看看发生了什么事”，然后是POOF！ 数小时后，您除了观看猫视频，失败视频或小小的英国孩子发誓以外，您什么也没做？ 您打算打扫浴室，读一本原本想读的书，和您的孩子一起在附近散步，和您的孩子一起玩游戏，但是您在Facebook上观看了此视频，因此观看了该视频。 然后，您看到了随后弹出的那个。 然后，在不知不觉中，太阳已经消失了，您的孩子在床上睡觉了，您太累了，无法阅读那本书，因此您只需上床睡觉，再看一些视频，就该上班了。 对？ 或者，您在ESPN上的评论中与一个您从未认识过的，生活在另一个从未去过的大陆的家伙发生了一场关于大学运动和业余状态的斗争。 或者，您与朋友进行了长达9天的模因战争，腿毛长得足以编织，但该死，您在过去的几年中没有那么难笑过！ 或者，您看到某位名人发表的一篇文章，称您真的对发生的事情感到敬畏，这些事情吓倒了您，使您绝望了，这导致您随后搜查了有关该信息的全部信息，并在4个小时后发现，这是一个骗局并完全伪造或微小细节的过度简化。
因此，当您执行所有这些操作时，您完全会错过与孩子一起度过的美好时光，照顾好自己以及自己的身心健康，并与朋友进行实际的面对面互动。 您通过查看一些好消息来沉迷于自然的偏执狂，而不是观看实际新闻或实际学习一些真实的东西。 简而言之，您错过了实际生活，并且可能会在脖子上碰到一个地狱。 如果约翰·列侬（John Lennon）今天写了《美丽的男孩》，他必须将措辞改为“当你在Facebook上忙碌时生活就是你的生活”。
我星期六从手机上删除了Facebook。 从那时起，我已经打扫了屋子里几乎每个房间，每天都要运动，并阅读1 1/2本书。 我感到机敏，少了偏执狂。 如果温度超过35，我完全打算去后院那美丽的大公园走走，把大自然都带进去（但要带走2或3个Allegra。我不是Wonder Woman ）。 我想从马克·扎克伯格（Mark Zuckerberg）夺回生命，并使访问Facebook变得更加困难（因为该应用程序现在不见了，我必须实际登录手机的浏览器，而谁还记得他们的密码？）是最快的排毒方法。
“在这个世界上，没有什么比真诚的无知和尽责的愚蠢更危险。”-马丁·路德·金（Martin Luther King Jr.）
尽管Facebook的时间吸引功能是一个问题，但在我看来，这并不是他们最大的问题。 他们最大的问题是它愚弄社会的方式。 Facebook允许采取一种心胸狭窄的暴民心态，这种态度不允许理性的意见分歧，不公开的辩论和任何妥协。 而且，简单地抹掉那些对您的生活有不同见解的人太容易了。 有人发表您不同意的文章吗？ 不友善 容易撒尿吧？ 但是，当您这样做时，不仅疏远了那个人，而且疏远了可能是体面的意见。 您不允许自己学习这种观点，看看是否有其优点。 没有“恩，我明白这一点，但你看到这一点了吗？”没有对话，也没有礼貌。
要看到这一行动的实际效果，绝对不会比美国政府更遥遥无期。美国政府在15年左右的时间里什么都没做，因为双方完全不愿意坐下来，进行交谈和妥协。 现在只有黑色和白色，没有灰色（或更准确地说，红色和蓝色，没有紫色），那太可怕了。 如果我们不愿意妥协，那么我们将无法发挥作用并确定最适合最大数量人群的方案。 没有办法提出使所有人受益的政策，但我们应该能够并且过去能够共同努力，提出有益于MOST而不损害他人的东西。 取而代之的是，当有不同的意见时，我们现在只阻止和拒绝我们不同意的那些人。 坐在设备后面可以很容易地成为键盘战士，输入我们从来不会对一个人的脸说的东西。 这很丑，我已经完成了。 我选择了解所有意见，并且不屈服于Clickbait歇斯底里症和偏执狂。 虽然我确实爱我一些猫视频，模因和gif图像。
“一年中的那个时候，我在里面
当黄叶或无叶或极少挂起时
在那些抵御寒冷的树枝上。
裸露的合唱团，晚香的鸟儿在那里唱歌
在我里面，你看到了那天的暮色
就像夕阳西移之后
黑夜渐渐消失的
死亡的第二自我，将所有静止的事物封闭起来。
在我里面，你看到了这种火的光芒，
那是在他青年的灰烬中撒谎的，
作为死亡床，它必须在其上到期，
消费使你的爱更坚强的东西
要爱得那么好，你必须离开很长一段时间。”
-Sonnet 73，莎士比亚（William Shakespeare）
这个国家的心理健康状况在不断增长。 自然而然地（或不自然地）发生每一次大规模枪击事件，都是由于一个贫穷，陷入困境的灵魂需要进行心理健康干预（我完全简化了，别生气了）。 青少年自杀已失控。 如此众多的人，包括您在内的人，正遭受某种形式的抑郁症的治疗。 应该将Facebook视为精神健康问题的催化剂，以及Instagram，Snapchat等。
在一天中的任何时候，年轻女孩都可以打开Instagram并查看名人，他们可能使用了约85个过滤器（我可能会夸大其词，我实际上不知道所有这些废话是如何工作的），并将自己与所说的名人进行比较。 当然，他们永远不会像那样，因为没有人真正做到，但是他们会痴迷于此。 （不过，向Demi Lovato喊出要保持真实性的想法。）然后他们对自己有不好的想法……你会明白我要怎么做。 是毒药 当然，可以追溯到80年代和90年代的黑暗时期，我们有Tiger Beat或其他我不曾阅读的杂志，因为我正在阅读SIKids和摔跤杂志，但事实并非如此。 大多数情况下，我们只想要乔伊·麦金太尔（Joey McIntyre）和柯克·卡梅隆（Kirk Cameron）的照片（现在，这是毛重的，但那是1989年），但我们确实没有像现在这样的女孩名人。
除了女孩对自然妆容感到不舒服之外，互联网是一个黑暗，黑暗的地方，整个角落都专门用于黑暗，黑暗的事物，例如哥伦拜恩。 深色人引诱孤独的男孩并培养仇恨的地方。 它是如此令人不安，我什至不想谈论它，因为我不想进一步赞美那些完全没有问题的东西。
然后是自恋和虚荣。 最初，我会先登录Facebook，然后再回到智能手机和应用程序以及所有这些漂亮的优点，然后想到：“耶稣，我的生活绝不是那么光彩夺目。 我被婴儿呕吐物所困扰，并且已经四年没有睡觉了。”然后我意识到，这都不是真实的。 社交媒体的魅力在于，您可以从字面上使自己的生活看起来迷人，完美，闪亮而美丽，但没有一个是真实的。 因为现实是我们都衣衫and，疲惫不堪，衰老，你知道吗？ 没关系！ 我们应该做这些事情。 坦率地说，我不想在一起，因为那可能意味着我已经长大了，很不高兴。 但是青少年不知道那不是真实的，不是吗？ 因为青少年很愚蠢。 放松一下，我的意思不是从字面上看，而是青少年在荷尔蒙，混乱和恐惧中肆虐，他们看到了完美并努力达到完美。 一个体重仅为125磅（5英尺9英寸）的女孩认为自己很胖，因为互联网使她相信这一点。
大威利的十四行诗73有很多解释，但我个人的看法是：他在自言自语。 他说的是爱自己，爱自己，甚至随着年龄增长，不要害怕死亡。 死亡是不可避免的，如果您生活在那种恐惧之中，您将错过机会。 爱自己。 解释为“因为您爱我更多，知道您一定会失去我一天。”我们无法关闭互联网希望我们做的所有事情：老化，变灰（谢谢，头发颜色），起皱，关节发痒，下垂部分。 因为我们不忠于自己。 人们正在使用这种（自我厌恶的）知识，并将目标对准最容易受到这些不良念头影响的年轻女孩和男孩。 需要关闭它，我们必须有勇气去做。
我自己的孩子12岁，对诸如Instagram之类的东西感到好奇，但我不会让她拥有它。 过去，她因不应该观看视频而被YouTube屏蔽（你们是怎么了？让Elmo和Barney私通吗？现在来…。），并且她一直在密切监视自己的观看情况，现在她又回到了YouTube。 可悲的是，并非所有父母都这样认为。 但是我们确实应该。 您的孩子不应受到技术的限制，但他们是孩子，而您是父母。 对您的监视保持开放和诚实，并建立信任。
所以现在，我已经完成了日常的Facebooking。 在相隔很多年之后，我偶尔会向我关心的人和与我重新建立联系的人进行检查，但是我发现我并不是真的很想念它。 如果某人对真正的社交互动真正感兴趣，他们就会知道在哪里可以找到我。 而且，我仍然和我的真实生活中的朋友保持相同的交流（在Facebook之外）。 最近，一个家庭成员给我打电话。 我像这样回答“我的天哪，谁死了？”的电话，家人说：“没有人，我只是想打给你，就像我们在黑暗时代一样。”通讯死了。 我希望通过夺回权力来重新开放交流和社会化。 也许我也会带回附近的便当和渐进式晚餐。 谁知道？ 真正知道邻居的真实姓名而不是“那个在拳击手外面抽烟的人……而且只有他的拳击手在外面抽烟的人”可能很有趣。您是否愿意加入我的行列？
