将有很多信息需要吸收，并且有很多知识弹，因此请做好准备。
这一切始于当我在放学回家的路上与Shane Parrish和Naval Ravikant播客一起收听The Knowledge Project时，Naval开始谈论他的习惯。 他的知识，思想和见解立即引起了我的注意。 即使播客大约两个小时，还是值得的。 说真的
对于那些不了解海军的人，以下是他的简要摘要：
他是Angelist的联合创始人兼首席执行官，Angelist是一个面向早期初创公司和天使投资者的平台。 他还运行ProductHunt，这是一个面向初创企业发布产品的平台。
好了，回到好东西了…
DDI编辑精选—宾夕法尼亚大学获得成功
立刻我的心被震撼了。
海军教我如何把自己的生活掌握在自己的手中 ，
做我想做的事情 ，
并为自己做决定，最终会带给我快乐。
这是我播客的亮点
＃1：只需阅读
不，认真地读。
阅读您喜欢的东西，您喜欢的东西，发现有趣的东西，因为即使别人没有看到它，也总会有价值。
我们总是被告知要读完一本书，以提取所有价值。
这就是现实：您无需为了获得所有价值而完成整本书。 您为自己选择了有价值的东西 ，而不一定要阅读整本书。
侧面提示：这不仅适用于阅读。 如果您周围有您认为对您没有价值的人，请离开。 做适合自己的事。
如果这意味着找到新朋友，那就去做吧。 我做的。 在这个星球上体验自己想要的体验。
“我总是花钱买书。 我从不认为这是一种支出。 这是我的投资。”
从字面上看，书是充满很多知识的纸。 人们将一生都投入到所学内容的这些页面中。 这些超级成功的人只是写下了他们从这些书中学到的一切，这真是太疯狂了。 书对我来说是合法的金子。 您只需要知道在哪里可以找到黄金。
选择最适合您的知识。 从一本书中获得所有内容后，请移动一本书，然后再拿起另一本书。
谁知道，您明天读的书可能会永远改变您的一生！ 让您踏上成功之路。 您只需要尝试。 尝试没有害处。
在学校，我们总是被教导要完成一个书的封面，因为我们必须分析它并找到潜在的信息，隐藏的含义等等。 这很无聊。 海军说您不必为了获得这本书的全部价值而这样做。
根据Google的资料，全球有超过150,000,000本书
那是获得新知识的150,000,000个新机会。
新知识将使您变得更聪明，更了解，更受教育。 捡起一本书并阅读它实际上没有任何不利之处。
＃2：您的习惯决定了您是谁，您的生活方式和个性。
海军谈论将自己的生活掌握在自己手中，做自己喜欢的事情，而不是沉迷于对自己和他周围的人有害的活动。
习惯很好。 习惯可以使您对某些事情进行后台处理……以解决全新的问题……您绝对需要习惯来发挥作用。”
我们都有自己的一套习惯。 有点像我们的个性。 我们的习惯使我们远离他人，他们在定义我们的身份方面起着重要作用。
这是要考虑的事情，我们一生中的大部分时间都是自动驾驶。 考虑一下，从进化上讲，我们每天无法处理数百个决策。 我不考虑如何拿起牙刷，我不考虑吃什么，我不考虑如何步行到公交车站……它们只是习惯。
但是，这些习惯设定了我们生活中成功的轨迹。 我们所吃的食物可能不会立即影响我们的健康，但绝对会影响未来的健康。 我们如何选择花钱，与人互动，与人建立关系，都会严重影响我们的生活。
由您决定哪种习惯最能为您提供您想要的生活。
“我们要做的就是积累所有这些习惯。 我们将它们置于身份，自我，我们自己的束缚中，然后我们将其依附于此。”
我们都有好习惯和坏习惯（即使是那些现在读此的人都在想，“我没有坏习惯”，您确实有。您可能还没有看到过。） 这没关系。
但是，我们能够识别出这些不良习惯并说：“嘿！ 这似乎不是我最好的选择！”
这真的引起了我的共鸣。 我开始回顾过去做过的一些事情，这些事情对我来说很正常，但是后来我开始意识到，我的这些习惯并没有使我受益。
“它在为我服务吗？ 它使我更快乐吗？ 它使我更健康吗？ 它使我完成现在想要完成的一切吗？”
我决定自己解决问题。
我开始为自己养成良好的习惯，例如在放学回家的路上听播客，而不是在Spotify上大肆宣传播放列表。
我会花一些时间在入睡之前，反思一下白天成功的事件和未成功发生的事件。 我考虑过如何使明天变得更好。
我开始在房间的白板上写下我的目标，要做的事情和进度。
“我认为您可以不受条件限制。 您可以训练自己。 很难。”
改变很难。 需要努力。 这需要时间。 但是，当您改善生活时所得到的感觉是惊人的 （从经验中说出这一点，相信我）。
养成对您有益的习惯。 那对你有益。 那让你开心。 那会让你变得更好。
侧面提示：将改变带入生活不仅适用于习惯。
海军对他不良的饮酒习惯持开放态度。 他说这对他的生活方式有负面影响。 他的饮酒习惯影响了他想要在早晨锻炼的一种新养生方法。 他很快意识到这是行不通的， 因此他做出了改变。
只要有机会，就可以将改变带入生活，让您的生活变得更好。
＃3：优先考虑幸福
今天，我们生活在一个快节奏的世界，那里的事物在不断变化。 人们正在进进出出会议，进出飞机，但是我们真的没有太多的时间去做自己喜欢的事情和让我们开心的事情。
海军说，他最大的优先事项之一就是幸福，我相信每个人都应该把幸福放在首位。
“（幸福）就是您消除生活中缺少的东西时的感觉。”
海军谈到了他的幸福是如何不断发展的。 他一年前对幸福的定义与现在的定义有很大不同。 他说幸福是一种流动的状态，它在不断变化。
对我来说，幸福的定义不同于您对幸福的定义。 对于坐在地铁旁或在图书馆对面的人来说，幸福与幸福不同，但是每个人对幸福都有自己的定义。
找到让你开心的事情。
做让你快乐的事情。
如果您喜欢锻炼， 那就去锻炼吧。
如果您在看电影时感到高兴， 请看电影。
如果您发现幸福的阅读书，请阅读books 。
就像什叶派Labeouf曾经说过的：
寻找幸福不要微妙。 刻意
侧面提示：有意识的行为不仅仅适用于幸福。 它适用于一切。
对目标保持谨慎。 刻意了解自己的经历。 有一个为什么要做自己做的事情的原因。
不要只是为了做某事而做。
如果您购买了会议的门票，则不要只是去会议坐在椅子上3个小时并聆听演讲者的声音。
参加会议与演讲者建立关系，从那里的人们那里积极获取知识，等等。
从您所做的一切中获取价值。
所以，
继续，马上抓住下一个小时。 开始抓书或养成新习惯，有意识地去寻找快乐，并观察自己的生活也将如何改变！
这些是我最重要的信息，也是Shane Parrish与海军的播客的亮点。
重要要点
- 只需拿起一本书并阅读。 谁知道，这可能会改变您的生活！
- 做适合自己的事情。
- 掌握一切
- 识别生活中的不良习惯，并努力去替代它们
- 为您的生活带来积极的改变
- 优先考虑幸福（认真）
- 认真对待所做的一切
这些信息和见解改变了我对自己，周围人，与我交往的人，做事以及看待生活的方式的看法。
对于那些对播客感兴趣的人（阅读此书后，我知道您是），我将链接添加到下面的播客和字幕中
如果您喜欢我的文章，请务必鼓掌，评论和分享！
