为了获得更好的结果，请少做一些，但是要做得更好。
我们中的许多人在任务，电子邮件，通知，会议，多任务处理过程中无休止地工作，永不停顿，永无止境。 每天都在追求越来越多。
信息超载正在杀死我们的大脑。
然后，一天结束了，您非常精疲力尽，常常没什么可做的。 从第二天开始，您就可以重新准备漫不经心的任务和分心。
我敢肯定，您已经听说过帕累托原则，也称为80/20规则：专注于使您获得最大收益的几件事。 该原则指出，在许多事件中，大约80％的影响来自20％的原因。
好吧，您可能每个工作日一次向您扔很多东西，并且您太忙于处理所有即将出现的事情，因此花一分钟时间来评估必要的，紧急的，可以委派的以及其他浪费的一切您最重要的资产。
当您强迫自己专注于具有高投资回报率（ROI）的基本任务时，您将提高工作效率，实现更多目标并简化过程。
要用更少的时间做更多的事情，请跟踪一周中每天每小时在任务上花费的时间。
您有多少活动使您更接近自己的目标？
浪费了多少时间？
可以委派多少人？
选择20％的任务即可产生80％的结果，然后外包或仅中止其余任务。
为了有效地追求更少并取得更多成就，请使用MITs规则：
每天选择三个最重要的任务，并完全专注于让它们在特定时间内完成。 除此之外，您可能还无法完成所有工作。
成就是巨大的动力。
当您停止追求更多时，进步将使您前进。 通过将自己限制在少数事物上，您迫使自己仅专注于基本要素。
使您的待办事项清单简短。 作者“ 一个东西：非凡的结果背后令人惊讶的简单真相”作者加里·凯勒（Gary Keller）说，这被称为“成功名单”。
加里解释说：
“花费大量时间检查待办事项清单，并用一个满满的垃圾桶和干净的桌子结束一天的生活，这不是好事，与成功无关。 除了待办事项列表，您还需要成功列表-围绕非凡的结果有目的地创建的列表。
待办事项清单往往很长； 成功清单很短。 一个人将你拉向四面八方。 另一个针对您的特定方向。 一个是无组织的目录，另一个是有组织的指令。 如果列表不是建立在成功的基础上的，那不是带您去的地方。 如果您的待办事项清单包含所有内容，那么可能会将您带到任何地方，但您真正想去的地方。”
关注生活和工作要素的关键是将自己限制在任意但很少的事物上，迫使自己专注于重要的事物并消除其他所有事物。
格雷格·麦考恩（Greg McKeown）在《 本质主义： 更少的纪律追求 》中写道：
本质主义者的方式意味着设计生活，而不是默认情况。 本质主义者不是被动地做出选择，而是故意将重要的人与琐碎的人区分开，消除了不必要的内容，然后消除了障碍，以便基本的事物具有清晰，流畅的通道。 换句话说，本质主义是一种纪律严明的系统方法，它可以确定我们最大的贡献所在，然后使执行这些任务几乎毫不费力。”
当您一次做太多事情时，您会不断地从一项任务切换到另一项任务，并不断地被打扰，分心。 少做些，消除干扰，完成单项任务，然后做更多的事情。
当您做过多的事情时，您的工作就会散播得更稀薄，您的质量就会降低，而且人们不会像他们本应的那样传播您的工作。 通过减少工作量，您可以创建出色的产品。 令人难以置信的值得分享的东西。
从今天开始-选择您认为最重要的内容，留出一些空间，并努力实现最重要的可衡量和可实现的目标。
态度是一种选择。 快乐是一个选择。 乐观是一种选择。 善良是一种选择。 给予是一种选择。 尊重是一种选择。 您做出的任何选择都会使您成为现实。 明智地选择。” ― Roy T. Bennett
长期以来，我们过分强调了选择（我们的选择）的外部方面，而过分强调了我们进行选择（我们的行动）的内部能力
如果您没有有目的地有意选择将精力和时间集中在哪里，那么其他人会为您选择，不久之后，您将看不到对您有意义和重要的一切。
您可以每天进行慎重的选择，也可以允许其他人的议程来控制您的工作！
当您忘记选择的能力时，您会变得无助，最终成为他人选择的功能。
实际上，您不仅赋予他人权力，还给予他人选择的许可。 不要随意选择一周或一个月的工作清单中列出的内容。
少做些。
有纪律。
要单任务。
停止多任务。
慢慢减少不必要的承诺。
安排更少的会议。
对要求说不。
剪切通知。
设置每天要做的事情的限制。
首先要专注于最重要的任务。
设置工作时间限制。
专注于产生最大影响的事物，放弃其他所有事物。
您可以随着时间的流逝有意识地缓慢地执行此操作。 结果是您将有更多的生活空间来处理其他事情。 您的时间会更有效。 这样，您的压力就会减少。
您没有太多时间去做所有需要做的事情。 问题是，您觉得自己有时间去做太多事情。
您需要做更少的事情以获得更多的效果，而不是做更多的副作用。
如果剩下的就是您热爱的生活，那么用更少的钱就能使生活真正变得更好。
