您是否将工作日定义为“混乱”？
许多人将自己的一天定义为混乱，并将工作视为“工作”。 这些人全天都在有意识地做出努力，以使其成为有意义的一天。
如果有人要问我：“ 美好的一天对您来说是什么样 ？”“ 您每天过得充实吗？”我很高兴回答这个问题。
使您的工作环境愉快。 切换到ProofHub。
美好的一天的定义因人而异，这里是我的。 我的美好时光版本与我的工作日完全相关-当工作不繁琐，ProofHub获得大量客户时，所有项目都步入正轨，生活完全平衡。 如此幸福的一天有什么秘诀？ 绝对是我的行为和习惯。
如果您是有目的且欣喜若狂的一天中寻找灵感的人，那么最好采取以下行动来照顾自己：
- 早上头几个小时的高价值活动
您如何开始早晨将决定一天对您的待遇。 醒来的那一刻起床。 给您美好的一天的开始。
早晨是一天中大脑处于最有创造力的状态之一的时间。 据说“一天的前三个小时可以决定您的生活如何”，正如本杰明·P·哈迪（Benjamin P. Hardy）所提到的，我们在一天的早些时候最具创造力，这对于最大限度地提高生产力至关重要。
此外，许多成功人士更喜欢在一天的头几个小时完成高价值的任务，以取得成就感，因此希望每天早晨都有更好的一天。 高价值的任务可以与工作相关，也可以在一整天中发挥您的创造力。 最终，您将发现所有可用的功能，并在更少的时间内完成更多工作。
2. 选择与您的能量起伏有关的创意时间
您知道什么时候您的大脑需要什么吗？ 每个人都会经历一天中最有生产力和最懒惰的时间。 我们的大脑需要进行各种活动的时间：深入思考，创造力，做白日梦，休息和启发。 充分利用您的高峰时间。
了解您的个人创意潮起潮落。 确定您的“昼夜节律类型”。在一天的不同时间映射您的能量水平，保持一周的时间记录以查看能量的变化，然后查看与每小时和每天的能量水平相符的活动。 如果您赢得了大部分时间，那么日子将重新设置，岁月也会重新设置。
3. 整理工作空间
麻烦上班吗？ 别无他求。 混乱像臭虫一样蠕动着我们，这些臭虫会杀死我们的创造力并损害我们的注意力。 他们说，整洁的办公桌是思维井然有序的象征，当思维井然有序地前进时，您将能够更好地专注于自己的任务。
一次不要在桌上放置太多物品，从而减少您的即时环境。 开始将物品放在办公桌上时，请多方面考虑。 并做出真正的承诺，以使您的工作区每天保持整洁。
4. 停下来做点有趣的事
大多数人不会将休息视为工作日的内在部分。 休息只是意味着可以在一天的其余时间内维持精力和精力。 美国的研究人员发现，在工作日休息一下对于替换工作场所的“资源”（精力，动力和注意力）很重要。
当您在费力的工作中吸收全部精力时，只需在正在做的事情上稍事片刻，喝杯咖啡，或做一些有趣的事情，与某人交谈，散步或进行讨论。 您也可以切换任务，并为重新开始做一些不同的事情。 休息期间您所做的事情与您在办公桌上所做的事情同样重要。 享受您休息的每一分钟。
挖得足够深，您会为自己的一天感到高兴。 就像说的那样，“如果可以命名，就可以驯服它”，现在，您知道自己需要做什么，那么您肯定可以在工作日进行更改。
您如何充分利用工作日？ 在评论中分享您的行为和习惯。
作者简介：
Vartika Kashyap是ProofHub的市场经理， 并已成为2017年LinkedIn Top Voices之一。她的文章受到办公环境和与工作有关的事件的启发。 她喜欢撰写有关生产力，团队建设，工作文化，领导才能，企业家精神等方面的文章，并为改善工作环境做出贡献，这使她倍感轻松。
