以及如何在生活变得混乱的情况下解决问题。


2017年底快到了,我刚毕业,搬回了家,安顿了暑假,度过了一个非常需要的假期。 在学期中,我会在早上6点起床以开始/完成项目,在早上8点出发去听课,在校园里度过一整天,然后在下午5点左右回家。 但是,当学期结束并且我完成了所有课程后,我否认工作终于结束了。 我很快了解到,如果您几乎没有经验,并且恐慌情绪高涨,找到毕业生的工作几乎是不可能的。为了激励自己,并确保我不会迷失方向,我从《工具》一书中汲取了灵感提姆·费里斯(Tim Ferriss)制作的《泰坦(Titans)》,并制定了我自己的早晨套路。
该例程旨在使我每天醒来时就拥有一个目标,即使我没有立即要做的任务也是如此。 它可以帮助我专注于下一步需要做的事情,尤其是当我处在一个十字路口(例如现在遇到的那个十字路口)并试图开始自己的职业生涯时。
我的平均一天开始是这样的:
- 早上6点,我醒来,下楼,为自己喝杯咖啡或黄金奶茶(姜黄茶)。
- 我回到床上看了10分钟。 我发现阅读成功人士的短篇小说在早上最有帮助,因为当您阅读时,您开始了解他们是像您和我一样的普通人。 这减轻了我成为超级英雄的压力。
- 几页后,我起床睡觉。 蒂姆(Tim)在《泰坦工具》(Tools of Titans)中指出,如果您每天都整理床铺,那是您当天要做的唯一一件事情,至少您已经做了一些事情。 我喜欢任务的简单性,这让我随时准备开始下一个任务。
- 之后,我坐在办公桌前,用薄薄的痣皮笔记本写了几页纸。 我喜欢使用轻薄的笔记本,因为与厚实的日记相比,它们易于携带并且书写威胁较小。 我也很喜欢完成其中一项的感觉。 我通常会写一些思想上的想法和想法,以及那些让我感到焦虑的反复出现的想法。
- 为了配合我的书面思想,我画了一些小插图。 这些插图并不打算被陷害或出版,它们只是草率的小涂鸦,让我锻炼了我的创造力。
- 大多数早晨我禁食,但是如果我不心情好,我将吃鸡蛋和培根早餐。 我已经练习古饮食3年了,所以每顿饭都可以接受培根。
- 为了结束我的早晨,我写下了一天中最重要的三个任务。 我曾经写过大约10本书,但很快意识到几乎不可能将它们全部打勾。 我白天坚持做3项任务,一天结束后坐下来感觉很好,我可以在它们旁边放些勾号。 大多数人认为一天完成三件事似乎很容易和懒惰,但是我相信多任务处理被高估了,并且更喜欢质量而不是数量。 我也有生活,宁愿花一天的时间在山上跑步或与朋友喝杯咖啡。
您是否每天都醒来,积极寻找自己的道路并设计自己的前进方向? 还是您醒来并积极回应您身上发生的事情?
“早睡早起使一个人健康,富有和明智。”-本杰明·富兰克林