吃那只青蛙与做清单。

在某个时候,你必须吃那只青蛙

“如果要吃青蛙是您的工作,最好先做一件事。 如果要吃两只青蛙是您的工作,最好先吃一只青蛙。”

马克吐温

日记条目关于书籍:

我喜欢这本关于生产力的书,是《吃那只青蛙》。 这本书的主要思想是,如果您在早上做最重要的任务(MIT),那么相比之下,剩下的日子将变得很容易。 在书中,布莱恩·特雷西(Brian Tracy)称其为“吃青蛙”,他的话是这样说的:“如果每天早晨要做的第一件事就是吃活青蛙,那么您就可以满意地度过一天可能整天都会发生在您身上的最坏的事情!”

起床第一个小时,您可以选择数百种工作。 完成不舒适或困难的任务,不仅使它摆脱了阻碍,而且还带给您极大的精力,因为您会感到自己已经完成了一些有价值的事情。

..但是我在压力下表现最好

有些人在压力下工作得更好。 您可以称他们为活跃的拖延者。 主动推迟工作以推迟工作的人大多可以控制自己的时间,有目的地使用它,而不必担心过多的截止日期。 如果您足够了解自己,那么您可以更好地计划和执行任务,而不会出现截止日期带来的焦虑。

拖延不是要知道何时开始。 这是关于知道何时停止!

直到我参加生产率课程,我的时间都很不好,它在很多方面为我提供了帮助,这使我的生活更加高效和有规律。生产力挑战的关键之一就是制定工作清单。 待办事项列表使您能够以最佳的时间管理来完成任务,而不会忘记要执行的大量工作。

我现在正在自己的生活中进行这项工作。 这是一个很明显的概念,但对我来说却是新的-因此,在撰写本文时,我正在尝试。 对我来说,现在这不是一件繁琐的事,它只是在锻炼。 我喜欢锻炼的后遗症。

我们如何发现著名的青蛙?

—您不想做但实际上需要做的事情。
—您想做且实际上需要做的事情。
-您想做的事情,但实际上不需要做。
—您不想做的事情,实际上是不需要做的。

然后将注意力集中在您不想做但实际上需要做的事情上,这些最大,丑陋,令人讨厌的事情需要做,但往往不需要做。

吃青蛙和先完成最艰巨的任务并不总是一件令人愉快的事情。 最好的“生产力技巧”是真正知道该做什么以及何时去做。 但是我认为,如果我们先完成简单的任务,就可以轻松应对最艰巨的任务,而无需承受其他任何压力。 我们可以同时全神贯注于Task并轻轻完成。 你们中的许多人不会同意我的观点,但是这些是我的想法,您可以不同地思考。

星期一

清晨7点起床

吃早餐(我开始定期吃早餐)

早上7:50上大学

从上午8:30到下午1:45在大学开始实际工作

回到家里,吃午饭然后睡觉(星期三去参加Edhi活动,而不是睡觉)

下午6点或7点起床

晚餐时间从晚上8点至晚上8.30点

然后开始学校的一些工作,并尝试完成到晚上10点

打开笔记本电脑,并在社交媒体上花费至少一小时

在11:00 pm开始Amal工作或计划第二天

凌晨三点上床

星期五

在沙阿拉,我将回家并为埃迪筹集资金

预计在周六和周日这整个星期都吃同样的青蛙。

遵循任务列表之后的日记帐分录:

写完待办事项清单后,我试图在一整天的指定时间内完成所有这些活动。 我为每个活动制定了时间表,并确定了必须完成特定活动的特定时间。 从周一开始,由于我在学校工作,我将按照此任务列表进行操作,否则,我将无法根据该列表管理时间。 发生了不愉快的事情,但我会尽力遵循此列表。 我有一个坏习惯,使我对重要的时刻失去记忆,但是在此之后,Eat That Frog对记住事情很有帮助。

1.这次经历对您有帮助还是没有帮助?

是。! 记住重要的事情并先做基本的事情非常有帮助。

2.您是否觉得自己完成了更多工作或大致相同?

是的,我认为这是为了以更少的时间和精力完成更多的工作,这种时间安排对我更好地完成任务很有帮助,同时也节省了我的时间。

3.您有什么建议可以改善它?

我会尝试改善晚上的睡眠时间和白天的工作时间。 但是放学后,很难完成另一项任务,所以我宁愿睡觉休息。