Steeds Meer Onderzoeken Laten Zien dat电视和社交媒体verslavend zijn en ons niet gelukkig maken。 赫本我们另类吗？ 杰 Het lezen van romans。 从后到后再做：我们在休闲车上使用更苗条的衣服。 Hoe zit dat precies？ Enals je dan toch bezig bent; hoe raak je boekenverslaafd？
纳尔·穆齐耶克·卢斯特（Naar Muziek Luisteren），你的咖啡人，狂热的马克恩。 Het zijn allalal ontspannende activiteiten。 Maer ze zijn niet zo effectief in het verminderen van Stressgevoelens als…het lezen van een boek。 Sterker nog，het lezen van boeken heeft zelfs op de lange termijn正面影响了布雷宁。 我的警报者范·恩胡德
Hoe komt dat eigenlijk？ 是否通过社交媒体播放电视节目？ Uit onderzoeken blijkt dat boeken ons geheugen enveringsvermogen vergroten。 我们在德韦尔哈林区的门廊上见到了罗马教徒，在这里遇见了来自黑人的居民。 我们在电视节目的电影kijken中发挥了作用。
社会媒体与波肯
好的社交媒体很喜欢脚跟和脚的冲击。 社会媒体的信条，布雷因· 多巴胺热潮的发生 ，社会神经媒体的发泄，由神经衰弱引起的。 我们将在时间轴上发送消息（意愿检查），以确保持续不断的信息超载（可能会造成麻烦）。 Boeken zijn daarentegen trager，集中精力进行反思。 Bovendien kunnen boeken fungeren als een middel om onverwachte nieuwe kennis op te doen，verbeeldingskracht te vergroten en de belevingswereld van een ander te ervaren。 Omdat lezen ons的行为引发了所有媒体的骚动，其中包括在社交媒体中播放的媒体，在媒体中播放。 鞋跟鞋学院在全球范围内进行合作，并邀请了休·麦奎尔（Hugh McGuire）和他同志。
Ontwikkel een’romanroutine’
Ben je overtuigd van de waarde van een goed boek？ 最好通过社交媒体通过电视和社交媒体与电视媒体交流信息。 Hoe raak je de de 害怕错过奴役aan boeken的机会吗？ Het korte antwoord：必须在een boek te kunnen verliezen中进行例行的警告。 计划在整个罗马tezen中完成，然后在voordat je gaat slapen的avonds na het eten上的tijdstippen van de dag – tussen de middag。 Date hoeven geen uren per etmaal te zijn，een half uurtje kan al voldoende zijn om je in een te te storten。
Toegegeven，遇见了alle afleidingen，plannen en verplichtingen die we nu engmaal in onze vrije tijd hebben，klinkt het inplannen van een momentje voor jezelf en een boek eenvoudiger dan het是。 Drie会为您提供帮助。
1] Maak je omving书籍证明
Youtube视频的在线信息显示，Alsjeomringd弯曲的门在设备上是绝对不可或缺的，这是在集中精力。 Datzelfde Geldt voor de Mensen在je omgeving中。 Snapchat影片的Netflix频道上的Praat iedereen是je gezienmoéthebben吗？ Dan是罗马人的遗产，甚至是他们的拥护者。
Creeer dus een omingving waarin boeken（封信，封信），因无可否认的事实。 沃恩卡梅尔的著名景点-博恩电视台电视频道。 Wil Je je Lekker在een boek verdiepen中？ Houd dan电视，buurt智能手机和数码设备，以及来自德国的手机。 Zet de telefoon op stil，schakel通知书和便携式计算机和平板电脑。 可以享受数字排毒的经验 。
2] Zoek灵感
从青少年到青年时期的语言是自然主义。 Maar hoe vind je het boek waarvan jouw hart een sprongetje maakt？ Er zijn leeslijsten，《罗马书记》（Zoals de gids van Peter Boxall）的《罗马书》，在线识字平台（waaronder e-magazine Lood）和《文学史》。
Op zoek naar mede-boekverslaafden？ Struin rond在bieb的boekwinkel，bezeek的literair节日，een的lezing van een的schrijver，sluet je aan bij een的leesclub节日。
3]凯斯·德·吉斯特·布肯
Doet het idee van een boek lezen je denken aan verplichte leeslijsten op school？ Denk dan terug aan een boek dat je遇见了plezier hebt gelezen。 在线社交网站（lang leve Goodreads！）在smaak vallen的boeken die erop lijken和dus mogelijk ook bij je上发表了评论。 Heb je eenmaal jeavouriete genre en auteurs gevonden，dan ontdek je大量的后跟面纱andere必读。
在线媒体上的新闻与媒体，在线杂志，在线杂志和杂志。 Waar wacht je nog op？
Vond je dit een fijn artikel？ Vergeet dan niet te’klappen’hier链接，zodat zoveel mogelijk lezers dit artikel tegenkomen。
有兴趣吗 Lees dan ook：“个人权利的保护：het kan wel”
